吃什么可以治療少白頭
2017-03-27 08:35:33 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們常?？吹揭恍┤?，年紀(jì)輕輕就頂著一頭白發(fā)，這就是少年白，少白頭該怎么治療呢？吃什么好呢？下面就來看看老宗醫(yī)養(yǎng)生在線的介紹吧！
少白頭是指年輕人頭發(fā)過早變白，呈花白狀。造成少白頭的原因有血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱。頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血，如果頭發(fā)變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫(yī)的治療少白頭方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。
以下是360常識網(wǎng)養(yǎng)生在線收集的治療少白頭的食療偏方
黑芝麻治療少白頭
黑芝麻可以治療由于肝腎虛弱所引起的少白頭。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”變黑有良好的治療作用。
枸杞子治療少白頭
治療因頭昏眼花引起的“少白頭”。食用方法：煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長期服用。
仙人粥治療少白頭
何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏亮須發(fā)之功效，特別適用于頭發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的青少年。每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。腹瀉者不宜食用。
