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三款中醫(yī)滋補(bǔ)粥 讓你嫩白細(xì)滑!

2017-07-09 07:43:58  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:愛美是女人的天性,在生活中都想讓自己保持漂亮的容顏,今天就為的就為大家介紹的中醫(yī)妙方能夠針對你對“白”的不同需要,讓你慢慢地把氣色

愛美是女人的天性,在生活中都想讓自己保持漂亮的容顏,今天就為的就為大家介紹的中醫(yī)妙方能夠針對你對“白”的不同需要,讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。

正所謂“一白遮三丑”,皮膚白皙嬌嫩的女人,通常能獲得較多的疼惜,所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝,總還是有一批“白就是美”的死忠派堅(jiān)決搶“白”!以下介紹的中醫(yī)妙方,具有美容養(yǎng)顏的功效,能夠針對你對“白”的不同需要,讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。

●針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥

養(yǎng)顏原理:紅棗補(bǔ)氣,花生衣補(bǔ)血,花生肉滋潤,蜂蜜補(bǔ)氣,綜合生效使面色紅潤。

做法:把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。

●針對面容黑黯:栗子白菜煲

養(yǎng)顏原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。

做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。

●針對皮膚粗糙:筍燒海參煲

養(yǎng)顏原理:通常皮膚粗糙的原因是陰血不足,內(nèi)有燥火,而海參滋陰養(yǎng)血,竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤。

做法:把海參切長條,與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒后食用。

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