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有哪些粥可以養(yǎng)胃

2017-07-09 01:00:55  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:粥是我們尋常家里面都是會吃的一種食物,而且粥在中醫(yī)方面也是有非常多不相同的養(yǎng)生作用,但是粥眾多的養(yǎng)生功效當(dāng)中還是養(yǎng)胃的效果是最顯著

粥是我們尋常家里面都是會吃的一種食物,而且粥在中醫(yī)方面也是有非常多不相同的養(yǎng)生作用,但是粥眾多的養(yǎng)生功效當(dāng)中還是養(yǎng)胃的效果是最顯著的,因為粥是可以起到開胃的作用,而且還能夠暖胃,保護好自己的胃粘膜,不會再讓自己的胃粘膜受到很大的刺激。

1、 蓮子粥

蓮子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,連續(xù)服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。

2、 銀耳紅棗粥

銀耳20克,紅棗10克,糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛患者。

3、莼菜羹

蒓菜250克,冬筍25克,香菇20克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯,燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,同煮至沸,再加入莼菜,湯沸后加鹽,出鍋后淋上麻油即成。此羹鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。

4、羊肉粥

配方

羊肉150-200G切丁, 粳米100G,蔥3枚,姜3片細(xì)鹽少許.

砂鍋煮粥.趁熱服用,冬季為佳.制法

功效

益氣補虛,溫中暖下,壯胃健脾.

本文就是向大家詳細(xì)講述了有哪些粥養(yǎng)胃,只要是粥基本上都具有一定養(yǎng)胃的功效,但是銀耳紅棗粥養(yǎng)胃的功效是最好的,特別適合脾胃虛寒的人們?nèi)ナ秤?,而且還可以一定起到補血的作用,所以很多的家庭里面都會在夏天,或者是秋天這樣養(yǎng)生的季節(jié)里面熬銀耳紅棗粥喝的,這種粥是沒有任何食用人群禁忌的,無論是老人,還是小孩都可以去喝。

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