說(shuō)起痛風(fēng)想必大家一定都不陌生，在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都見(jiàn)到過(guò)痛風(fēng)患者，痛風(fēng)是由于體內(nèi)堆積了太多的尿酸導(dǎo)致血管不暢從而引起身體痛風(fēng)，痛風(fēng)患者十分痛苦，不僅行動(dòng)上受到限制失去勞動(dòng)能力，還要忍受病痛帶來(lái)的折磨，痛風(fēng)患者飲食要十分慎重，那么痛風(fēng)可以吃薏米紅豆粥嗎？

痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸積聚， 沉積在手指、腳趾以及關(guān)節(jié)并引發(fā)炎癥的疾病。尿酸實(shí)際上是嘌呤類(lèi)物質(zhì)的代謝產(chǎn)物， 對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，一切富含嘌呤的食物均應(yīng)避免。

紅豆薏米粥是一道常見(jiàn)的家常粥品，主料是紅豆和薏米，主要烹飪工藝是煮。主要有止血調(diào)理、清熱解毒的功能。薏米的營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，多吃能起到利水祛濕，健脾止瀉、清熱解毒的作用。

薏米可以做為患者的主食，既可以為患者提供必需的熱能需求，又能很好的發(fā)揮其食療食養(yǎng)作用，是痛風(fēng)病人的食療佳品。但值得注意的是薏米粥須長(zhǎng)期服用，才能發(fā)揮其食療的功效。

一、痛風(fēng)能喝薏米紅豆粥有效的降尿酸：薏米治療痛風(fēng)，能抑制尿酸的合成，從而引起降低尿酸的作用，此外，還能促進(jìn)排出更多的尿酸，將組織上的尿酸鹽結(jié)晶，溫和的析回血液中，再通過(guò)尿液排出體外，有效的凈化血液，降低血尿酸。

二、痛風(fēng)能喝薏米紅豆粥可以改善關(guān)節(jié)炎的癥狀：薏米治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，特別是對(duì)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期有很好的效果，能迅速的緩解癥狀，它可通過(guò)抑制C5a和白細(xì)胞三烯B4抑制多種核白細(xì)胞的趨化作用，從而改善關(guān)節(jié)炎癥狀，而且安全。

有關(guān)于薏米紅豆粥痛風(fēng)的相關(guān)話(huà)題就介紹到這里了，想必各位朋友看完了以上文中所講述的已經(jīng)對(duì)于痛風(fēng)有了更加深入的了解，也希望大家發(fā)現(xiàn)不良情況還要及早去往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，薏米紅豆粥雖然好但是也不宜多吃，尤其是消化不好的人，多吃薏米紅豆粥可能會(huì)引起腸胃不適，所以要適量食用。