苡米紅豆粥的做法

2017-07-08 22:44:42　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：苡米紅豆粥是我們常見的一道粥，苡米紅豆粥不但外形好看而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃苡米紅豆粥可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，苡米紅豆粥有

苡米紅豆粥是我們常見的一道粥，苡米紅豆粥不但外形好看而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃苡米紅豆粥可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，苡米紅豆粥有祛濕和提高免疫力等作用，經(jīng)常吃苡米紅豆粥還可以起到保護(hù)心臟和美容養(yǎng)顏等好處呢，苡米紅豆粥的做法簡單，下文我們給大家介紹一下苡米紅豆粥的兩種做法。

方法一

1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;

2. 用紗布將仙鶴草包好;

3. 大棗去核浸泡;

4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;

5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。

方法二

1、紅豆薏米粥，準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。

2、然后要先煮紅豆，因為需要的時間長一點(diǎn)，煮開后，添一些涼水，再煮開后，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據(jù)說也比較香。

3、等紅豆煮開花后，放入薏米，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮爛，就放冰糖調(diào)味就可以了

在上面的文章里面我們介紹了一道常見的粥，那就是苡米紅豆粥了，我們知道苡米紅豆粥不但好看而且還非常美味，常吃苡米紅豆粥有利于我們的身體健康，上文為我們詳細(xì)介紹了苡米紅豆粥的做法。