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山楂粥的做法大全

2017-07-08 21:41:46  來源:360常識網   熱度:
導語:其實在平時的生活中的時候養(yǎng)生對于一個人來說是非常重要的,尤其是可以抽時間在家里面熬一些粥喝的,畢竟粥畢竟的容易消化,還很養(yǎng)胃的,那

其實在平時的生活中的時候養(yǎng)生對于一個人來說是非常重要的,尤其是可以抽時間在家里面熬一些粥喝的,畢竟粥畢竟的容易消化,還很養(yǎng)胃的,那么下面我們就一起來了解一下山楂粥的做法大全。

制作材料:

主料:粳米100克

輔料:山楂(干)30克,

調料:冰糖15克

具體做法:

1. 先將干山楂放入砂鍋內煎取濃汁并去渣;

2. 然后加入粳米、冰糖及清水適量煮成粥,估計要30分鐘左右。

這里給大家介紹一下食物相克

粳米:唐·孟詵:"粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。"

清·王盂英:"炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。"

山楂(干):山楂與檸檬同食影響消化,忌于海鮮、豬肝、人參同食

山楂的好處

山楂富含山楂酸、檸檬酸、維生素C等成分,具有強心、降血壓、降脂、抗氧化、利尿、防癌和軟化血管的作用,對治療肥胖癥、腹脹腹痛,內積不消,小兒脾虛久瀉均有一定的療效,不過,胃酸過多或消化道潰瘍病者則不宜選用。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下山楂粥的做法大全,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,如果自己的胃口不太好,就可以熬一些山楂汁粥是開胃的。

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