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周氏黑芝麻糊的好處

2017-07-12 08:13:59  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們很多老年人朋友經(jīng)常喜歡喝一些黑芝麻,黑芝麻糊中富含了很多的營(yíng)養(yǎng),很有效的幫助我們老年人降低自身容易出現(xiàn)白發(fā)的幾率,同時(shí)也可以有

我們很多老年人朋友經(jīng)常喜歡喝一些黑芝麻,黑芝麻糊中富含了很多的營(yíng)養(yǎng),很有效的幫助我們老年人降低自身容易出現(xiàn)白發(fā)的幾率,同時(shí)也可以有效地幫助我們改善老年人朋友的消化能力,可以有效地幫我們出進(jìn)體內(nèi)消化酶的分解,來熟悉一下周氏黑芝麻糊的好處吧。

1.補(bǔ)腦益智食品:

因此,人尤其是從事腦力勞動(dòng)的中年人,需要進(jìn)食健腦食品,以改善腦力不足現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),卵磷脂、腦磷脂、谷氨酸等食品,能提高大腦的活動(dòng)機(jī)能,延緩大腦的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黃、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健腦食品。

2.減肥輕身食品:減肥食品是現(xiàn)代食品市場(chǎng)上的一種科學(xué)性較強(qiáng)的食品。這種食品,給人的感官印象及色味較好,并有一定的體積,但營(yíng)養(yǎng)及熱量較低。胖人食之能減輕體重,并無不良反應(yīng)??茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn),果膠是一種理想的減肥食品,其本身的半纖維素的組成部分幾乎不含營(yíng)養(yǎng),不被人體吸收,制成減肥食品有較好的減肥效果。祖國(guó)傳統(tǒng)的減肥食品有荷葉粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此類食品能增強(qiáng)體質(zhì),輕身延年。

3.味覺食品:味覺食品能幫助人增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。

老年人由于味蕾減少和結(jié)構(gòu)萎縮,對(duì)淡味無感覺,對(duì)無咸味的食品常常不滿足,因此,在老年人食品中應(yīng)多利用甜、咸、醋、芥末、胡椒及各種美味為宜?,F(xiàn)今世界上已開發(fā)出多種富于味覺的食品,適宜于老年人食用。

周氏黑芝麻糊的好處遠(yuǎn)不止以上這些,多喝一些黑芝麻糊還可以有效幫助我們降低自身容易出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱的問題,青少年喝些芝麻糊還可以有效地幫助我們提高自身的記憶力,對(duì)于提高我們的學(xué)習(xí)成績(jī)都非常有幫助。

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