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淮山藥的藥用價(jià)值有哪些呢

2017-07-11 15:41:49  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):大家都知道山藥是一種很好吃的食材,山藥的黏液多,吃到嘴里糯糯的黏黏的口感特別好,不光只是這樣,山藥中含有淀粉,可對(duì)脾胃虛寒和調(diào)理食

大家都知道山藥是一種很好吃的食材,山藥的黏液多,吃到嘴里糯糯的黏黏的口感特別好,不光只是這樣,山藥中含有淀粉,可對(duì)脾胃虛寒和調(diào)理食欲有幫助,吃山藥可滋補(bǔ)身體,山藥的種類(lèi)不同,有的山藥是淮山藥,淮山藥的藥用價(jià)值比山藥廣泛,那么淮山藥的藥用價(jià)值有哪些呢?

淮山藥薏米粥

材料:淮山藥薏米粥是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,我們?cè)谥谱鬟@道美食的時(shí)候需要準(zhǔn)備好的食材主要有淮山、薏米、芡實(shí)以及適量的大米。

做法

家薏米、淮山和芡實(shí)洗凈后,用清水浸泡2小時(shí)。大米洗凈后,用清水浸泡半小時(shí)。將浸泡好的薏米、淮山、芡實(shí)放入鍋中,倒入1500ml清水,大火煮開(kāi)后,調(diào)成小火煮30分鐘,然后倒入大米繼續(xù)用小火煮30分鐘。加些瘦肉和豬肝的話粥會(huì)更好喝。

提示

芡實(shí)固澀而平,入脾、腎二經(jīng),合淮山、粳米為粥,更增其補(bǔ)脾益腎,扶正固本之力。該粥補(bǔ)腎健脾之力較著,而薏米健脾清肺,利水益胃,補(bǔ)中有清,以祛濕濁見(jiàn)長(zhǎng)。合煮為粥,相得益彰,是補(bǔ)脾、肺、腎之虛的良方,道家養(yǎng)生名粥,常喝延年益壽。

作用不同

淮山是一種專(zhuān)門(mén)的藥材,在養(yǎng)生中我們更多的是將其當(dāng)成一種藥膳。而山藥,我們更多的是將其當(dāng)成是一種食物,相信不少人也都吃過(guò)用山藥制成的食材。

組成不同

淮山相比普通的山藥多了一種青春因子,這個(gè)物質(zhì)是我們保持生命活力非常重要的一個(gè)物質(zhì)。對(duì)我們?nèi)梭w延緩衰老、抵抗疾病有非常明顯的作用。

藥用價(jià)值不同

淮山有非常高的藥用價(jià)值,一些日常中經(jīng)??梢砸?jiàn)到的疾病比如說(shuō)糖尿病、動(dòng)脈梗塞、肥胖癥、麻痹癥都有非常好的治療作用,相對(duì)的山藥的藥用價(jià)值就要小很多很多。

關(guān)于淮山藥的藥用價(jià)值有哪些呢!這是一種很好的中藥草,可防治疾病,在做菜做粥的時(shí)候都可以食用,山藥還可以消除淡斑,消除色素,治療青春痘,常吃山藥具有美容養(yǎng)顏功效,山藥不容易消化,在吃的時(shí)候最好將山藥做的酥爛一些,利于腸胃吸收。

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