牛肉有壯陽的功效嗎？

2017-07-07 13:11:00　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：對于我們來說，肉食是身體必不可少的營養(yǎng)補充。特別是在冬天，不少人都會在家煮個鍋底，一家人圍坐著吃個火鍋。牛肉和羊肉都是偏熱性的食材

對于我們來說，肉食是身體必不可少的營養(yǎng)補充。特別是在冬天，不少人都會在家煮個鍋底，一家人圍坐著吃個火鍋。牛肉和羊肉都是偏熱性的食材，是不少身體虛弱的人的最好的滋補飲食。牛肉的味道鮮美，更是許多知名菜肴的原料。但是很多人都認(rèn)為牛羊肉有壯陽的功效，這個說法正確嗎？

熱性肉營養(yǎng)足食用前看體質(zhì)。就羊肉的營養(yǎng)來說，李時珍在《本草綱目》中就有提及：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷?！毖蛱煨阅秃?，食用羊肉能御風(fēng)寒，又可補身體，對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、氣血兩虧等虛狀均有治療和補益效果。

“羊肉適合寒性體質(zhì)的人群，但并不意味著對所有體寒的人都有益。相對來說，陽虛類型的人比較適合吃?！敝嗅t(yī)師介紹，羊肉較熱，人吃了比較容易上火，因此一些急性感染性疾病、陰虛火旺體質(zhì)、易口干、易上火的人吃羊肉就需謹(jǐn)慎了。

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血和修復(fù)組織等方面有良好功效。中醫(yī)認(rèn)為牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功能，特別適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

以上就是小編的解答。其實就壯陽功效來說，羊肉比牛肉更有用。食用時要注意雪狐判斷自己的體質(zhì)是否適合食用大量的牛羊肉。并且對于老年人來說，肉類的攝入還是需要控制量。如果對自身體質(zhì)不了解，可適時咨詢醫(yī)生。