金桔檸檬水的功效有哪些
2017-07-07 11:52:26 來源：360常識網(wǎng)
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導語：夏天的季節(jié)天氣比較炎熱，人們經(jīng)常會感覺到腸胃發(fā)脹，吃啥東西的東西不容易消化，由于天氣太熱了，我們感覺到身體也并不想運動，每次稍微一
夏天的季節(jié)天氣比較炎熱，人們經(jīng)常會感覺到腸胃發(fā)脹，吃啥東西的東西不容易消化，由于天氣太熱了，我們感覺到身體也并不想運動，每次稍微一運動就會大汗淋漓，往往就會造成不容易消化的現(xiàn)象，那么這個時候我們可以喝一些東西來調(diào)理我們的腸胃，就比如說金桔檸檬水的功效，可以對我們的身體起到什么樣的幫助？
一、健胃消食
每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯金桔檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內(nèi)毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。
二、養(yǎng)顏美白
金桔檸檬水富含豐富的果酸和維生素C，既能防止色素沉積、美白防曬，增加皮膚光澤和彈性，減緩皺紋，延緩衰老，又能清腸消渴，提神醒腦。
三、消脂降壓
金桔檸檬汁對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
四、祛痰止咳
金桔檸檬汁有抗炎、去痰、抗?jié)?、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
其實每一種水果都有奧秘，以上介紹了金桔檸檬水的功效，首先得它可以防止我們的血管出現(xiàn)硬化，還可以治療老年人的高血壓，夏天到來之際出現(xiàn)的不消化腸胃發(fā)脹和支氣管炎有著非常好的功效。
