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嬰幼兒營養(yǎng)粥的做法

2017-07-07 08:53:28  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:嬰幼兒的身體健康是父母最為關(guān)心的一件事情,嬰幼兒的身體如果出現(xiàn)了問題,父母肯定都非常的擔(dān)心,不知道應(yīng)該如何是好,我們建議廣大的家長

嬰幼兒的身體健康是父母最為關(guān)心的一件事情,嬰幼兒的身體如果出現(xiàn)了問題,父母肯定都非常的擔(dān)心,不知道應(yīng)該如何是好,我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要學(xué)習(xí)一些護(hù)理嬰幼兒的方法,一旦嬰幼兒出現(xiàn)了疾病要及時去治療,飲食對于嬰幼兒的作用非常明顯,下文我們介紹一下嬰幼兒營養(yǎng)粥的做法。

01 蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個,鹽若干。

制法:(1)準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎。

(2)將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。

(3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調(diào)味。

02 豆腐粥

原料:米飯1/6碗,肉湯1/2杯,豆腐1/10塊,鹽若干

制法:(1)將豆腐切成小塊。

(2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

(3)煮至粘稠時加入適量的鹽調(diào)味。

03 雞蛋粥

原料:雞蛋1/2個,胡蘿卜1/5個,菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干

制法:(1)將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

(2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

(3) 煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調(diào)味。

04 蔬菜魚肉粥

原料:魚白肉30克,胡蘿卜1/5個,海帶清湯1/2杯,蘿卜20克,醬油若干,米飯1/ 4碗

制法:(1)將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎。

(2)將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

(3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

(4)煮至粘稠時放入醬油調(diào)味。

在上面的文章里面我們介紹了大家都很關(guān)心的一件事情,那就是嬰幼兒的身體健康,我們建議廣大的家長朋友們要注意做好嬰幼兒的護(hù)理工作,上文為我們詳細(xì)介紹了嬰幼兒營養(yǎng)粥的做法。

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