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枸杞蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些?

2017-07-07 07:25:09  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):在我們平時(shí)的生活當(dāng)中很多朋友喜歡喝枸杞搭配上蜂蜜水飲用,那么你知道枸杞蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)功效和作用都有哪些嗎?下面小編就為大家詳細(xì)的講講

在我們平時(shí)的生活當(dāng)中很多朋友喜歡喝枸杞搭配上蜂蜜水飲用,那么你知道枸杞蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)功效和作用都有哪些嗎?下面小編就為大家詳細(xì)的講講,一起來(lái)看!

枸杞蜂蜜是蜜蜂從枸杞花上采集花蜜并釀制而成的優(yōu)質(zhì)蜂蜜,含果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、脂肪酸、無(wú)機(jī)鹽、多種維生素、甜菜堿、酸漿紅及人體必須的多種微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值、更因它是枸杞的精華。枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用與功效,更有其獨(dú)特之處。

《本草綱目》中有記載:“枸杞,補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅(jiān)筋骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長(zhǎng)壽?!遍L(zhǎng)期食用枸杞,有治療體質(zhì)虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發(fā)以及護(hù)膚等作用。

中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法,認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以,它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血,增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

枸杞還可以美容,這是由于枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,與此同時(shí),枸杞還能起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

枸杞蜂蜜的功效:滋補(bǔ)肝腎、益精明目、滋陰壯陽(yáng)、潤(rùn)肺止咳補(bǔ)氣。枸杞蜂蜜適合血?dú)鈨商?、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等人士服用。枸杞蜂蜜特別適合于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

通過(guò)小編上面的分享,你對(duì)于枸杞蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)功效是不是有了一個(gè)全面的了解,那么在今后的飲食當(dāng)中,大家可以多加嘗試一下這樣的做法,保健身體哦!

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