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花甲的營養(yǎng)價值功效有哪些?

2017-07-07 07:24:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:花甲是一種海鮮食品,花甲的營養(yǎng)比較豐富,功效作用價值比較高,很多朋友對于花甲不太了解,那么今天小編就為大家講講花甲的營養(yǎng)功效有哪些

花甲是一種海鮮食品,花甲的營養(yǎng)比較豐富,功效作用價值比較高,很多朋友對于花甲不太了解,那么今天小編就為大家講講花甲的營養(yǎng)功效有哪些?一起來看吧!

花甲,又名蛤蜊,軟體動物,長約3厘米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色。

蛤蜊肉以及貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。人們在食用蛤蜊和貝類食物后,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。中醫(yī)認(rèn)為,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤臟的作用。

花甲:有宿疾者應(yīng)慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。

現(xiàn)在你對花甲的營養(yǎng)功效是不是有了全面的了解?那么在今后的生活當(dāng)中,如果你身體出現(xiàn)了不適的癥狀或者需要滋補(bǔ)的話,不妨就參考小編分享的這款花甲來進(jìn)行一下滋補(bǔ)吧!

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