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花甲螺的營養(yǎng)價值有哪些?

2017-07-07 07:24:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:花甲在我們的平時的海鮮產(chǎn)品中也是非常多見的,花甲也叫哈利肉,它的功效和營養(yǎng)都十分的豐富,那么今天小編就為大家詳細(xì)的講講花甲的營養(yǎng)價

花甲在我們的平時的海鮮產(chǎn)品中也是非常多見的,花甲也叫哈利肉,它的功效和營養(yǎng)都十分的豐富,那么今天小編就為大家詳細(xì)的講講花甲的營養(yǎng)價值,一起來看吧!

花甲螺主要分布于福建、廣東、廣西海域。呈長卵圓形、殼面光滑,呈淡棕褐色、布有深褐色水波狀紋路的貝類,因為它的外殼有形似水波的紋路,又命名為“波紋巴非蛤”、“油螺”?;茁萑赓|(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,富含鋅等微量元素,營養(yǎng)價值高,被譽為海上“牛奶”,適宜東西南北、男女老少食用,口味可根據(jù)自己個人愛好烹調(diào).

花甲,又名蛤蜊,軟體動物,長約3厘米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色。

蛤蜊肉以及貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用蛤蜊和貝類食物后,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。中醫(yī)認(rèn)為,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤臟的作用。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用

花甲:有宿疾者應(yīng)慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。

通過小編上面的分享,你對于花甲的營養(yǎng)價值是不是有了一定的了解,那么在今后的飲食生活當(dāng)中,不妨就多加食用一下這款營養(yǎng)美味的海鮮產(chǎn)品吧!

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