檸檬是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果，我們都知道檸檬中含有大量的維生素，而且檸檬還有美容養(yǎng)顏，還能起到減肥的效果，但是檸檬的味道比較酸，很多人喜歡喝一些蜂蜜泡檸檬，這樣喝起來(lái)味道酸酸甜甜的，尤其受到很多女性朋友的喜歡，下面我們一起了解下蜂蜜泡檸檬的功效。

檸檬中含有較多的檸檬酸。這類(lèi)酸不但能促成胃液排泄，幫忙消化，并且能中和堿性，可防備色素冷靜，對(duì)皮膚具備漂白感化。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可以使皮膚連結(jié)平滑健美。

由于檸檬汁中含有大量的維生素A原，能使皮膚吸取，從而使皮膚滋潤(rùn)。用檸檬汁洗頭，可促成頭發(fā)的發(fā)展發(fā)育，由于檸檬酸能中和頭發(fā)中的堿性成份，從而起到護(hù)爆發(fā)用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成份，將檸檬連皮切開(kāi)后泡在水中，用其淋浴，可以使皮膚光潤(rùn)、光滑，檸檬具備生津、止渴、祛暑感化。聞檸檬氣息，可以使人氣度蔓延，精神高興。

蜂蜜泡檸檬的做法

料：檸檬半個(gè)。蜂蜜大一勺

蜂蜜泡檸檬的做法：

1)檸檬用水打濕，概況抹上一層食鹽，悄悄磨擦半晌，用水沖刷清潔，并切去檸檬兩端。

2)檸檬切成兩半，再切成薄片。以一層檸檬，一層蜂蜜的方法放入清潔的玻璃瓶大概是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天便可沖調(diào)。(早上大概是下戰(zhàn)書(shū)3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用結(jié)果最佳)

很多愛(ài)美的女性是不僅僅只通過(guò)化妝品來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)皮膚的，同時(shí)也是需要飲食的配合才能使我們徹底的變得美麗，通過(guò)對(duì)蜂蜜泡檸檬的功效的了解之后，尤其是很多上班族經(jīng)常久坐電腦特別容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，身體也會(huì)發(fā)胖，平時(shí)多喝一些蜂蜜泡檸檬能有效的幫助我們進(jìn)行緩解，同時(shí)還能有效的幫助我們緩解便秘。