喝全脂奶粉的好處
對(duì)于牛奶我想大家應(yīng)該是再也熟悉不過(guò)的了吧？牛奶是一種具有極高營(yíng)養(yǎng)的飲品，牛奶從字面意義上便不難知道是母牛的乳液，更是一種天然飲品。牛奶中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。青少年是正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，這時(shí)候就應(yīng)該多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，牛奶中含有豐富的鈣，是青少年的的必備飲品。
看到題目大家應(yīng)該就會(huì)知道，下面我要為大家介紹的是全脂奶粉了。奶粉就是純奶進(jìn)行一定的加工制成的，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。奶粉根據(jù)其脂肪含量的不同，有全脂和脫脂之分。那么和全脂奶粉有什么好處呢？下面我就來(lái)告訴大家喝全脂奶粉的好處吧。
全脂奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分含量為蛋白質(zhì)25.5%，脂肪26.5%，碳水全脂奶粉化合物37.3%，每百克含鈣979毫克，磷685毫克，鐵1.9毫克，核黃素0.8毫克，尼克酸0.6毫克。脫脂奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分含量為蛋白質(zhì)36%，脂肪1%，碳水化合物52%，每百克含鈣1300毫克，磷1030毫克，鐵0.6毫克，維生素A(國(guó)際單位)40，硫胺素0.35毫克，核黃素1.96毫克，尼克酸1.1毫克，抗壞血酸微量。
全脂奶粉中的礦物質(zhì)少，但由于脂肪多，發(fā)熱量比脫脂奶粉高
全脂甜奶粉含有豐富的蛋白質(zhì)，之主要的特點(diǎn)就是它充分補(bǔ)充我們身體人所需的該元素。每到孩子們發(fā)育的時(shí)期，奶粉成為了家長(zhǎng)們必選品之一。
看了上面的文章相信大家對(duì)于喝全脂奶粉的好處已經(jīng)基本了解了吧？全脂奶粉雖然是脂肪含量最多的奶粉，但是全脂奶粉中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，全脂奶粉中含有脂肪、蛋白質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。青少年正是長(zhǎng)身體，需要補(bǔ)鈣的時(shí)候，這是全脂奶粉就是最好的選擇了。
