慢性胃炎吃什么進(jìn)行調(diào)理好呢？
患有慢性胃炎的人，常常會(huì)因?yàn)樵陲嬍成喜蛔⒁?，吃了一些生冷、油膩的食物，?dǎo)致胃病變得更加的嚴(yán)重。患有胃病后，“養(yǎng)”非常的關(guān)鍵，這就需要在飲食上進(jìn)行調(diào)理了。但是并不是所有的人都知道應(yīng)該怎么調(diào)理的。所以，小編就把慢性胃炎的調(diào)理辦法總結(jié)在下面，和胃病患者共同的分享。
1、少食多餐，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
病情一般者，可采用少渣半流飲食，一日五餐。進(jìn)入恢復(fù)期時(shí)，可食用少渣軟飯，以一日四餐為宜。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐方法補(bǔ)充，如牛奶1杯加餅干2片、麥乳精1杯、煮雞蛋等。
2、調(diào)適胃酸分泌。
胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類(lèi)，如魚(yú)、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應(yīng)給予上述魚(yú)湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調(diào)味品及適量的糖醋食物。
3、防止貧血或營(yíng)養(yǎng)不良。
萎縮性胃炎患者，常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素要充足、均衡。對(duì)出現(xiàn)貧血或營(yíng)養(yǎng)不良者，在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚(yú)、雞、肝、腰等內(nèi)臟，并注意維生素C和B族維生素的補(bǔ)充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。
雖然患有胃病，但是不是就不可以吃東西了，只要在飲食上多加注意，完全是可以把胃病調(diào)理好的。在平時(shí)的飲食上除了采取上述措施進(jìn)行調(diào)理以外，還要注意不要吃油膩食物、生硬食物、辛辣食物等對(duì)腸胃有刺激，讓胃黏膜損傷更加嚴(yán)重的食物。
