有人說(shuō)過(guò)在中國(guó)的餐桌上，無(wú)酒不成宴，正是因?yàn)檫@句話，很多人在聚會(huì)、吃飯的時(shí)候一定會(huì)喝酒，但是偏偏有些人喝酒喝過(guò)之后會(huì)發(fā)生胃疼的現(xiàn)象，這可怎么辦呢？下面小編就從喝酒前和喝酒后需要注意什么給大家講解一下喝酒喝多胃疼怎么辦，如果有這種困擾的朋友們不妨一起來(lái)看看。

喝前

1 酒前半小時(shí)可以喝適量的牛奶和酸奶，其進(jìn)入胃部能形成一層保護(hù)膜，防止酒精從血液進(jìn)入肝臟，同時(shí)也能起到保護(hù)胃壁的作用。

2 酒前半小時(shí)可服用高濃度膳食纖維素片，服用后需要飲足量白開(kāi)水。纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。

3 酒前半小時(shí)服用維生素B、C，維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素B也比較有效，事前服用10 片。

4 如果家里面沒(méi)有維生素B、C片，則可吃上幾個(gè)橘子或者橙子，其富含維生素C，對(duì)于分解酒精也有一定的作用。

酒后

方法一：喝點(diǎn)牛奶，保護(hù)一下胃黏膜。吃點(diǎn)清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時(shí)候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒后該當(dāng)適當(dāng)進(jìn)食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復(fù)

方法二：胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果沒(méi)有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

方法三：芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精

方法四：惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。

方法五：酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄，達(dá)到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

相信通過(guò)小編的講解，大家應(yīng)該知道了喝酒喝多胃疼怎么辦了吧，其實(shí)為了防止喝酒喝多胃疼，可以在喝酒之前以及喝酒之后做以上幾件事，這樣就不會(huì)出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象了，希望大家都可以嘗試一下，希望上面的內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。