現(xiàn)在雖說生活條件要比以前好的多的，但是生活的壓力卻也是非常大的，如果自己不好好的努力的話，就要被人們比下去的，很可能就導致渾身無力，或者是食欲不振的情況發(fā)生的，當這樣的情況發(fā)生以后，就要及時的進行調節(jié)自己的身體，所以下面我們就一起來了解一下渾身無力食欲不振的治療方法。

肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響，從而造成免疫力下降。消極悲觀。過于消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規(guī)律、挑食等都會使提供人體免疫系統(tǒng)所需的營養(yǎng)不足。運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降營養(yǎng)其實人的喜怒哀樂都會在不定程度地消耗人體的維生素等營養(yǎng)的！人之所以疲勞就是因為人體所需的營養(yǎng)得不到有效及時的補充的原因！所以只要一日三餐飲食均衡，多吃青菜水果，多運動鍛煉身體。

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢！一是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過于疲勞或體內毒素過多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！或你可能心情過于抑郁，煙酒過度，上網(wǎng)時間過長，壓力過大和體力下降，加上當溫度跟濕度發(fā)生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛發(fā)熱，微感風寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現(xiàn)供氧不足津液過于損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調造成燥火癥狀或感冒癥狀首先要注重生活起居規(guī)律，科學合理安排日常工作和生活，減少上網(wǎng)時間常鍛煉身體，增強體質以緩解工作壓力！要注意補充營養(yǎng) 多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓干大蒜、青蔥、堅果，核桃，咖哩。

建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎癥還是應該加上抗生素?？诜幬锊灰娦У?，建議輸液抗炎治療為好。 因為還是輸液血藥濃度更高見效更快更好啊。在當?shù)蒯t(yī)生指導下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。

文章我們已經了解到渾身無力食欲不振的治療方法是什么樣的，最好還是要臥床休息的，不要再去干特別重的體力活的，要調節(jié)好自己的生活的，要讓自己的生活富有規(guī)律性的，那樣才讓自己的身體好起來的。