痛風(fēng)病人吃什么水果比較好呢？
痛風(fēng)患者有很多的飲食禁忌，但是同樣痛風(fēng)患者也可以通過(guò)飲食來(lái)治療疾病，很多人在遇到問(wèn)題的時(shí)候第一時(shí)間想的都是吃藥，但其實(shí)就算不吃藥也可以幫助調(diào)理好身體，那么，哪些食物是痛風(fēng)患者可以多吃的呢？下面小編就來(lái)為你具體介紹一下，希望你在看過(guò)之后能夠?qū)δ阌兴鶈l(fā)。
痛風(fēng)患者宜吃的食物
1、多吃固腎的食物
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。
2、多吃高鉀質(zhì)食物
如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋(píng)果、番茄等疏果。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物
例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
4、薏仁粥
取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個(gè)鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。
5、蘋(píng)果醋加蜜糖
這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項(xiàng)臨床測(cè)試證明有效。蘋(píng)果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋(píng)果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯后可將一茶匙蘋(píng)果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。
對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)很多食物都是需要忌口的，但是小編介紹的這些食物能夠幫助你起到很好的調(diào)理作用，所以你平時(shí)可以多吃一些，痛風(fēng)患者平時(shí)也要注意保持好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣能夠讓你的癥狀慢慢減輕，至少不會(huì)很快就復(fù)發(fā)。
