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腦梗飲食注意事項是什么?

2017-05-30 02:42:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:患有腦梗塞之后,很多人都會特別的擔心,因為腦梗塞是一種非常危險的腦部疾病,患有腦梗塞的患者在治療過程當中,很有可能因為一些因素就導

患有腦梗塞之后,很多人都會特別的擔心,因為腦梗塞是一種非常危險的腦部疾病,患有腦梗塞的患者在治療過程當中,很有可能因為一些因素就導致死亡,甚至有生命危險,是非??膳碌?,所以日常調理就更加需要引起重視,尤其是飲食,腦?;颊邞撘趺凑{理飲食好呢!

以素食為主,宜多食豆類及其制品,不僅蛋白質含量多且質量高。豆油中不飽和脂肪酸多,還含有卵磷脂,有利于膽固醇的運轉。少量多餐,以易于消化和清淡的食物為主,且以早、中餐為主,避免晚餐過飽。適量飲用茶水,可以利尿,且其中茶堿鞣酸可以吸附脂肪及具收斂作用,減少脂肪的收。以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質為主,使其占總熱量約15%左右,以降低血壓和減少腦卒中發(fā)生的機會。蔬菜、水果是維生素、無機鹽和纖維素不的良好來源,還有利于降低體重。適當運動保持情緒平穩(wěn)、心情愉快。

腦梗塞患者食物上選擇,多吃蔬菜和水果,喝紅茶和綠茶,少吃動物脂肪,補充維生素C和維生素E,要注意節(jié)制飲食,做到有規(guī)律、有限度、有范圍。飲食氣辛竄而辣者,可助火散氣;氣重而甘者多助濕生痰,進而導致臟腑功能失調,而誘發(fā)腦血管病。故應注意節(jié)制飲食,做到定時定量,不要吃得太飽和過咸,少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品。

建議有腦梗塞的患者,平時要注意多吃一些蔬菜和水果,尤其是要多補充一些維生素,水果里面的維生素是最多的,尤其是獼猴桃,是水果之王,里面的維生素含量非常多,也可以多吃一些其他的水果,多喝白開水是好的,少吃油膩的。

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