?吃什么會導(dǎo)致尿酸高的發(fā)生
2017-05-30 02:12:25 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：大家肯定都知道飲食對于我們的重要性吧，對于患者來說，飲食的作用就更加重要了，好的飲食可以幫助病人盡快的恢復(fù)疾病，而壞的飲食只會令疾
大家肯定都知道飲食對于我們的重要性吧，對于患者來說，飲食的作用就更加重要了，好的飲食可以幫助病人盡快的恢復(fù)疾病，而壞的飲食只會令疾病惡化。那么對于尿酸高的患者來說，到底應(yīng)該吃什么不應(yīng)該吃什么呢？其實導(dǎo)致尿酸高發(fā)生的主要原因就是我們攝入了太多嘌呤高的食物。
嘌呤高的食物
1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃。
2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
嘌呤低的食物
1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。
4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。
5、水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食品，但仍不宜大量。
6、飲料：可樂、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當食用。
7、其他：醬類、蜂蜜
在上面的文章里面我們介紹了飲食的重要性，我們建議出現(xiàn)尿酸高的病人一定要注意自己的日常飲食，要多吃一些嘌呤含量低的食物，上文為我們詳細介紹了吃什么會導(dǎo)致尿酸高的發(fā)生。
