女人吃什么食物能豐胸呢？
雖說如今的隆胸手術(shù)已經(jīng)是一項(xiàng)小手術(shù)，但是女性求美者也不能大意，首先要選擇去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，對(duì)于假體隆胸手術(shù)的安全性有保障。因?yàn)槿绻谝恍┎徽?guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，不但手術(shù)安全存在隱患，而且術(shù)后效果不佳。因此，選擇好的專業(yè)手術(shù)醫(yī)院很重要，不僅僅是對(duì)于手術(shù)的成功的確保，也是為求美者的健康提供保障?？墒怯行┤司秃軗?dān)心手術(shù)，那么我們可以用飲食方面來豐胸，女人吃什么食物能豐胸？
1、五谷根莖類 營養(yǎng)素：主要提供醣類及一部份蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食物)。若選擇全殼類，則含維生素(維生素食物)B群及豐碩纖維素(纖維素食物)。 食品來源：米飯、面食、面條、面包、饅頭等。
2、奶類 營養(yǎng)素：主要提供蛋白質(zhì)及鈣(鈣食物)質(zhì)。 食品來源：牛奶、奶酪、發(fā)酵乳等。
3、蛋豆魚肉類 營養(yǎng)素：主要提供蛋白質(zhì)。 食品來源：雞蛋、鴨蛋、黃豆、豆腐、豆?jié){、豆制品、魚類、蝦類、貝類、海產(chǎn)類、豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉等。
4、蔬菜類 營養(yǎng)素：主要提供維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。通常深綠色、深黃色的蔬菜、含100種維生素及礦物質(zhì)的量比淺色蔬菜多。 食品來源：蔬菜種類繁多，例如青江菜、小白菜、芥菜…等。
5、生果類 營養(yǎng)素：主要提供維生素、礦物質(zhì)及部門醣類。 食品來源：生果種類繁多，例如番石榴、蘋果(蘋果食物)、橙子…等。
6、油脂類 營養(yǎng)素：主要提供脂質(zhì)。 食品來源：為烹調(diào)用油，有色拉油、花生油、豬油等。
你還再為豐胸吃什么而煩惱嘛？還在為你自己平平的胸部而煩惱嘛？還在為平平的胸部而沒有自信嘛？男朋友還因?yàn)槟愕钠狡叫夭慷f你嘛，每個(gè)女性都想擁有一對(duì)傲人的雙乳，可是自己的胸卻偏偏不爭氣，這么辦呢？通過小編上面教大家的在飲食上方法都解決了這些問題了，希望小編的文章能幫助大家。
