血糖高能否吃海帶呢

2017-05-30 00:56:03　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：血糖高吃海帶是完全沒有問題的，但是一定要注意營養(yǎng)膳食的均衡，不要一次吃太多的海帶，不要暴飲暴食，要多吃一些蔬菜還有水果，不要吃含

血糖高吃海帶是完全沒有問題的，但是一定要注意營養(yǎng)膳食的均衡，不要一次吃太多的海帶，不要暴飲暴食，要多吃一些蔬菜還有水果，不要吃含有葡萄糖很多的東西，否則會升血糖的。血糖高能夠吃海帶，但是要控制食欲如果注意合理搭配，對身體是不會有什么不良影響的。

血糖高可以吃海帶。海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用;藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用.不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護(hù)胰腺功能有幫助。

當(dāng)血糖值高過規(guī)定的水平時就會形成高血糖癥，導(dǎo)致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖檢查前如果食用大量的甜食，當(dāng)然會出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。不良生活習(xí)慣和環(huán)境會導(dǎo)致。其他疾病引起的高血糖。遺傳等原因也可以導(dǎo)致高血糖。

海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用;藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用;熱水提取物對于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用

血糖高的人一定要注意培養(yǎng)自己良好的飲食習(xí)慣，多吃一些有助于降血糖的食物，還要注意營養(yǎng)合理高血糖的人可以吃一些山藥、芋頭這些含糖分少的食物。適量吃一些海帶能夠補(bǔ)充身體里的碘元素，讓人們不容易患大脖子病。