嬰兒消食開胃的方法？
2017-05-30 00:32:26 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：“春季養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，所謂養(yǎng)陰，主要指營養(yǎng)物質(zhì)的填充和能量儲備。夏季炎熱，寶貝食欲不振，營養(yǎng)補充自然會受影響，而冬令進(jìn)補，就好比
“春季養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，所謂養(yǎng)陰，主要指營養(yǎng)物質(zhì)的填充和能量儲備。夏季炎熱，寶貝食欲不振，營養(yǎng)補充自然會受影響，而冬令進(jìn)補，就好比傍晚澆花，同樣多的水分不但不會被蒸發(fā)，還可兼得晨露的滋養(yǎng)，可謂事半功倍。冬天可以讓寶寶多吃羊肉、牛肉、核桃、粟子等溫性食物。
▲黃芪太子參鴿子湯
黃芪10克，太子參10克，與鴿子同煮，取湯約200毫升。適用于體形虛胖、臉色虛白、怕冷、手腳涼、穿衣比較多，需要溫補的陽虛寶寶。
▲蓮子芡實鯽魚湯
蓮子10克，百合10克，芡實10克，與鯽魚同煮，取湯約200毫升。適用于體形偏瘦、睡覺多汗、容易口渴、舌紅苔少，需要清補的陰虛寶寶。
媽媽注意啦
* 寶寶進(jìn)補并非越貴越好，蜂王漿、人參、燕窩等補益之品，寶貝服用過量易造成性早熟及肥胖。
* 進(jìn)補宜從少量開始，逐步加量。若寶貝出現(xiàn)便秘、不愛吃飯、口瘡、口臭等“不耐補”的情況，證明進(jìn)補不當(dāng)，要及時停止。
* 對于免疫力低下，體質(zhì)虛弱，反復(fù)出現(xiàn)病癥的患兒，調(diào)補要在醫(yī)師的指導(dǎo)下對“癥”施藥，才能達(dá)到事半功倍的效果，不要自選補品，這樣容易出現(xiàn)進(jìn)補偏差。
* 進(jìn)補期間，如遇到寶寶感冒、發(fā)熱、腹瀉等急性病，應(yīng)暫停進(jìn)補，否則有害無益。
蔥菇雞塊、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶葉蛋、黃豆燉豬蹄……這些看似平常的家常菜，由于食材的錯搭，長期食用卻會給健康留下很大的隱患。所以，各位靚媽們在家里做菜的時候，一定要注意，防止搭配不當(dāng)給寶寶帶來的危害。
