甲狀腺炎病人食物有哪些？
甲狀腺是我們的脖子的區(qū)域的一個(gè)小小的器官，別看它小，但是它的功效可是不能忽視的哦。甲狀腺的作用主要是分泌甲狀腺激素等人體需要的激素，維持多種平衡。內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定協(xié)調(diào)。但是甲狀腺也是可能會(huì)出現(xiàn)一些問題的，比如常見的甲狀腺炎就是其中之一。很多人關(guān)心的是甲狀腺炎的病人適合吃什么食物。
治療上主要為抗炎，如果繼發(fā)甲減，補(bǔ)充甲狀腺激素。
甲狀腺炎患者最佳飲食方法：
1、注意營(yíng)養(yǎng)成分的合理搭配。進(jìn)食含鉀、鈣豐富的食物。病情減輕后適當(dāng)控制飲食。
2、補(bǔ)充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。
3、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中或受熱后極易揮發(fā)，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。適當(dāng)控制高纖維素食物，尤其腹瀉時(shí)。
總的原則：
① 飲食宜補(bǔ)足熱量和糖、蛋白質(zhì)、維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
② 進(jìn)食花生及其制品，有抑制甲狀腺素合成的作用。中藥蘇子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。
③ 根據(jù)臨床辨證，宜進(jìn)食下列食物：西瓜、菜豆芹菜、金針菜等涼性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲魚、鴨子等滋陰食物;山藥、芡實(shí)、大棗等健脾食物。
④ 忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄?。飲食宜以清淡少油食物為主，并宜多食含纖維素豐富的食物。宜多飲水或飲料，以利于清熱解毒。忌食辛辣、魚腥發(fā)物，少食甜膩飲食。
甲狀腺炎是一種炎癥性的疾病，大家都可以積極的學(xué)習(xí)一下這個(gè)疾病的食療方法或者說是此疾病的飲食禁忌。對(duì)我們的健康肯定是有利的。我們不能保證自己堅(jiān)決不會(huì)生病，但是及早的預(yù)防和正確而及早的處理，會(huì)對(duì)疾病起到至關(guān)重要的作用。
