肝臟不好吃水果注意什么呢
水果是我們大家都非常喜歡的食物，同是水里也含有很多的營(yíng)養(yǎng)成份，可以為我們身體補(bǔ)充更的維生素，每天吃一些新鮮的水果對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)也是非常有利的，但是有些水果吃多了，不但起不到好的作用，反而會(huì)對(duì)我們肝臟造成負(fù)擔(dān)。下面我們就跟大家介紹一下，肝臟不好吃水果要注意什么。
(1)要適量
如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶啞；梨吃多了會(huì)傷脾胃；柿子吃多了，大便會(huì)干燥，原有痔瘡者會(huì)加重癥狀，引起便血等一系列不適；荔枝吃多了，會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷、無(wú)力、多汗、腹痛、腹瀉。
此外，絕大多數(shù)7歲以下的兒童對(duì)水果中所含有果糖吸收不好，吃過(guò)量的水果或果汁，不僅影響正餐的食欲，還由于大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現(xiàn)“水果尿”，甚至引起腎臟病理性改變，對(duì)肝病病人，尤其是小患者來(lái)說(shuō)，肝功能康復(fù)將受到較嚴(yán)重的影響。
(2)要吃成熟的果實(shí)
未熟透的葡萄、蘋(píng)果中含有較多的酸類(lèi)和發(fā)酵的糖類(lèi)，對(duì)牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。果酸對(duì)消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等癥狀，吃不成熟的水果會(huì)加重其不適。
要吃新鮮水果
水果儲(chǔ)存時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗，而且腐敗的水果會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，損壞肝臟。
(3)要注意食用時(shí)的衛(wèi)生
吃水果時(shí)要清洗干凈，除去水果上的污物和殘留農(nóng)藥。
肝病患者要根據(jù)自身的病情來(lái)選擇水果，如果肝病患者脾胃虛寒冷，就少吃一些梨、蘋(píng)果、柚子等偏涼的水果，應(yīng)該吃一些溫補(bǔ)的水果，比如說(shuō)大棗、荔枝等。量的大小根據(jù)自身的年齡和腸胃功能來(lái)確定，吃水果的時(shí)候，一定要細(xì)嚼慢咽，這樣才更有利于營(yíng)養(yǎng)的消化吸收。
