吃苦瓜會(huì)拉肚子嗎

2017-05-29 10:10:34　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：我們生活中總會(huì)有一些人吃了苦瓜了之后就出現(xiàn)了拉肚子的情況。但是也有一些人吃了苦瓜并不會(huì)拉肚子，所以這種情況到底是因?yàn)槭裁茨?？其?shí)這

我們生活中總會(huì)有一些人吃了苦瓜了之后就出現(xiàn)了拉肚子的情況。但是也有一些人吃了苦瓜并不會(huì)拉肚子，所以這種情況到底是因?yàn)槭裁茨兀科鋵?shí)這些都是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的原因，有些人的體質(zhì)并不是特別的好，或者說(shuō)胃寒，而苦瓜性寒，所以吃了苦瓜會(huì)拉肚子。

苦瓜性涼，食用的時(shí)候千萬(wàn)不能夠貪多或者是暴飲暴食，一次性吃太多，否則不僅不利于身體健康，反而會(huì)將脾胃弄壞不利于養(yǎng)生。就會(huì)出現(xiàn)吃了苦瓜拉肚子的情況。

另外，對(duì)于一些想要通過(guò)吃苦瓜來(lái)達(dá)到美容目的的方法并不適合所有的人群，一些脾胃虛寒的患者最好不要使用這種方法，否則容易出現(xiàn)拉肚子等脾胃受損的情況。

不過(guò)苦瓜還是有其他的好處的，比如苦瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，還有粗纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質(zhì)，有清熱燥濕等功效。內(nèi)服能輔助消炎、健脾;將苦瓜榨汁、煮水、研磨后，外用涂搽、濕敷又可有一定促進(jìn)肌膚新生、傷口愈合、抗菌、增強(qiáng)細(xì)胞活力，抗氧化、抗衰老的作用。

雖然苦瓜的好處是非常的多的，但是它并不適合任何人群食用，對(duì)于胃不是很好的，或者腸胃不好的，女性朋友體質(zhì)較寒的這些人群，還是不建議吃苦瓜的，他們這類(lèi)人群吃了苦瓜了之后容易出現(xiàn)拉肚子的情況。所以要盡量的避免。