牙松動(dòng)吃什么好
人們生活水平提高之后，對(duì)于牙齒的健康程度也不斷重視起來(lái)。有的人年近半百之后，就有不同程度的牙齒松動(dòng)現(xiàn)象，甚至有可能牙齒脫落。牙齒松動(dòng)之后，可以通過(guò)一些食物的攝入來(lái)達(dá)到健齒固齒的功效。并且有一部分食物還具有殺菌抑菌的作用，下面就來(lái)介紹一下有關(guān)牙齒松動(dòng)了一些飲食保健。
飲茶堅(jiān)齒，紅茶、綠茶(烏龍茶、“鐵觀音”)等，每天泡茶1～2杯，飲茶后，并用茶水漱口，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，所以常飲茶，用茶漱口，有固齒、堅(jiān)齒功效。有去牙間殘?jiān)脱拦福例x齒的作用。
揩齒固牙方，取雙層紗布裹包松脂，“人沸水中煮”。取浮在水面的松脂，置冷水中，待冷凝成塊后取出研未，入白茯苓末和勻。每天用以楷齒漱口，或放少許在牙刷上刷牙。功效固牙堅(jiān)齒、駐顏。適用于齒牙動(dòng)搖，容顏衰老者。
杞子鴿蛋湯：鴿蛋2個(gè)，枸杞子各15g，白糖適量。將枸杞子擇洗干凈；將鴿蛋煮熟去殼，同枸杞子共放碗中，加清水適量，蒸熟，白糖調(diào)味服食。每日1劑。
乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30g，食鹽少許。將枸杞子擇洗干凈；將乳鴿去毛雜、洗凈，與杞子同放鍋中，加清水適量，文火燉熟后，調(diào)入食鹽適量服食。
應(yīng)該注意，牙齒松動(dòng)往往預(yù)示著很多口腔疾病，比如說(shuō)牙齦炎、牙周膜炎癥、牙骨質(zhì)病變、牙髓炎癥等。這些疾病往往是慢性感染引起，如果長(zhǎng)期得不到重視，會(huì)嚴(yán)重破壞牙周組織，導(dǎo)致牙齒得不到牙周組織的支撐，最后使得牙齒松動(dòng)或者脫落。所以有牙齒松動(dòng)現(xiàn)象，最好到醫(yī)院詳細(xì)檢查病因。
