胃痙攣是胃病的一種它病發(fā)的原因非常的多，而大多數(shù)都是因為自己可能會出現(xiàn)胃痙攣的現(xiàn)象，在胃痙攣發(fā)生的時候，我們的腹部會發(fā)生難以忍受的疼痛，嚴(yán)重的患者甚至可能還會出現(xiàn)惡心和嘔吐的情況，當(dāng)身體出現(xiàn)痙攣的時候可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦砭徑膺@樣的情況，今天我們就來給大家講一下，胃痙攣有什么需要注意的。

對于胃部疾病從飲食方面調(diào)理才是最重要的。日常生活中，保胃養(yǎng)胃很重要，胃痙攣吃什么好是關(guān)鍵，胃痙攣患者最忌諱過冷的食物和刺激性食物了，吃容易消化的食物最好。

胃痙攣吃什么好，注意事項一、加強營養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進潰瘍愈合。胃痙攣吃什么好，注意事項二、防止貧血或營養(yǎng)不良。常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養(yǎng)素要充足、均衡。對出現(xiàn)貧血或營養(yǎng)不良者，在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內(nèi)臟，并注意維生素C和B族維生素的補充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。

胃痙攣吃什么好，注意事項三、調(diào)適胃酸分泌。如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應(yīng)給予魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調(diào)味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應(yīng)避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而采用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調(diào)菜肴，如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌；多飲用牛奶、豆?jié){、烤面包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。

胃痙攣吃什么好？只有在飲食上合理搭配，軟硬得當(dāng)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，并且切記，吃飯不宜過飽，飯后不宜立即運動等，才能從根本上解決胃痙攣的反復(fù)發(fā)作。專家提醒：胃痙攣可以刮個痧，應(yīng)用刮痧療法可疏通經(jīng)絡(luò)、運行氣血，使胃部痛疼緩解。

胃痙攣可以適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一個刮痧活動，通過刮痧可以很好的疏通我們的經(jīng)絡(luò)，讓我們的胃部疼痛變得非常的好緩解，如果長時間地發(fā)生胃痙攣就一定要到醫(yī)院里面進行腹部超聲波檢查，排除是否是器質(zhì)性病變。