風(fēng)濕病應(yīng)該吃什么呢
2017-05-29 05:09:17 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：風(fēng)濕病患者可借助食物的食補效果，治療疾病。風(fēng)濕病患者可以吃高蛋白，低脂肪，低糖，高維生素的食物，如牛、羊、豬等家畜肉，還有雞、鴨、
風(fēng)濕病患者可借助食物的食補效果，治療疾病。風(fēng)濕病患者可以吃高蛋白，低脂肪，低糖，高維生素的食物，如牛、羊、豬等家畜肉，還有雞、鴨、鵝等家禽肉，以及綠色蔬菜、豆類食品、蛋類、奶類等。風(fēng)濕病患者的飲食要合理有節(jié)制，不要暴飲暴食，每日膳食定時定量，食物以清淡易消化為主，科學(xué)合理的搭配飲食，不偏食，這樣才能獲得更加全面的營養(yǎng)，幫助身體增強體質(zhì)，有能力對抗疾病。
1)童子鱔魚0.5千克，陰干，泡入1千克白酒中，1個月后即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄，并對肩肘關(guān)節(jié)活動障礙效佳。
2)多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能 ，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。
3)香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。
風(fēng)濕病做好了飲食的調(diào)理，在生活中也要多加的注意。風(fēng)濕病患者最怕潮濕、寒冷的環(huán)境，會導(dǎo)致四肢的溫度下降，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛的情況加劇。最好住在向陽的房間里，經(jīng)常的通風(fēng)，保持干燥。被褥要多曝曬，保持干燥。不要睡在風(fēng)口處，以免著涼。
