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吃什么能快速去火呢

2017-05-29 05:09:06  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:如果短時間內(nèi)吃了過多熱性的食物,是很容易引起上火癥狀出現(xiàn)的,上火還會進一步導(dǎo)致長痘痘,對美麗造成損害,同時它還可引發(fā)便秘等,有時甚

如果短時間內(nèi)吃了過多熱性的食物,是很容易引起上火癥狀出現(xiàn)的,上火還會進一步導(dǎo)致長痘痘,對美麗造成損害,同時它還可引發(fā)便秘等,有時甚至還會造成咽喉炎等疾病發(fā)生,因此,想辦法盡快去火是很關(guān)鍵的,那么,究竟吃什么能快速去火呢?下面是專家給出的答案。

降火的類型大體兩種:

(1)降虛火,指用滋陰降火的藥物,以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顏面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細數(shù)等證。常用藥物如玄參、生地、丹皮等。

(2)降實火,指用清泄降火等藥物,以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便秘等證。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等。

降火的食物:

1.蘿卜順氣健胃。對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無效。最好生吃,如胃上有病可做蘿卜湯吃。

2.啤酒

有人生氣后愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓(血壓食品)驟升。但惟有啤酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。

吃什么能快速去火現(xiàn)在大家都明白了吧,大家首先要知道的是自己究竟是虛火還是實火,這樣才能做到有的放矢,才能使治療有針對性,才能收到理想的去火效果,當(dāng)然了,如果不想用藥,可通過食物來去火,這是相對比較安全的。

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