?急性胃腸炎應(yīng)該吃什么好
要想醫(yī)治好急性胃腸炎，除了接受科學(xué)的醫(yī)治之外，日常的飲食也是必不可少的，對于急性胃腸炎患者朋友而言，在治療的過程當(dāng)中注意科學(xué)合理的飲食調(diào)理，能夠?qū)Σ∏榈臏p輕，并且可以盡早的得到康復(fù)，那么，急性胃腸炎應(yīng)該吃什么好呢？這個問題備受眾多胃腸炎患者朋友所關(guān)注。
一、胃腸炎初期正是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的嚴(yán)重階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、雞蛋面糊、細(xì)掛面等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水，以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。
二、胃腸炎好轉(zhuǎn)期可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如薄餛飩皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法，每日進(jìn)食4～5次。需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。
三、胃腸炎恢復(fù)期要特別注重節(jié)制飲食，飲食上宜吃些清素、軟爛、溫?zé)岬氖澄?，避免過早地進(jìn)食肥肉、油炸食品、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、黃豆芽、韭菜、蒜苔等?；謴?fù)期后2～3天左右，即可按正常飲食進(jìn)餐。
四、通常在下痢或嘔吐平息后的數(shù)小時到一天內(nèi)，你便可以開始進(jìn)食，但需慢慢來，因為受過傷害的胃現(xiàn)在仍虛弱。先從易消化的食物開始。可以吃些麥片、稀粥、布丁、餅干或高湯。避免高纖、辣味、酸性、油膩、多糖、乳品等食物，以免刺激胃。應(yīng)該如此遵循1—2天，好讓胃有時間恢復(fù)正常。
看完了上面專家關(guān)于急性胃腸炎的飲食常識的相關(guān)內(nèi)容的具體講述之后，想必現(xiàn)在大家對于急性胃腸炎應(yīng)該吃什么好應(yīng)該已經(jīng)有了清楚的了解和認(rèn)識了吧，科學(xué)合理的飲食對于疾病病情的治療有著輔佐治療的作用，因此希望患者朋友在日常的生活當(dāng)中注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
