容易引起腹瀉的食物有哪些
腹瀉是一種比較常見的情況，就是指的是患者每次排便的次數(shù)有明顯的增加的，并且自己排出來的糞便水分會有一個明顯增加，這個時候就是需要緊急的進(jìn)行處理的，如果不及時處理的話就會導(dǎo)致自己脫水的情況，其實引起腹瀉的原因是非常多的，通常來說都是由于自己每天吃的東西不干凈衛(wèi)生而導(dǎo)致的，甚至我們每天吃的食物也有一部分是非常容易引起腹瀉產(chǎn)生的。
1 葡萄+海鮮。海鮮和葡萄不能一起吃。因為水果中的一些酸性成分遇到海鮮中的蛋白質(zhì)成分后會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成不易消化的物質(zhì)，從而使人出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
2 牛奶+橘子。兩者不能一起食用，因為橘子中含有的果酸會與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，形成不易消化的沉淀物質(zhì)，進(jìn)而影響人體對他們的吸收消化，并使人腹脹腹瀉。
3 蜂蜜+豆腐。豆腐中含有多種礦物質(zhì)。植物蛋白及有機酸，而蜂蜜中含有很多酶類。兩者混食的話會使其中的成分相互發(fā)生反應(yīng)，進(jìn)而影響人的身體健康，發(fā)生諸如腹瀉都癥狀，因此豆腐和蜂蜜是不能一起食用的。
牛奶：有不少人一喝牛奶肚子就咕咕響。日本人天生沒有分解牛奶酵素，喝牛奶腹瀉的人很多。這樣的人喝牛奶時，需要加熱后再喝，或者喝酸奶等乳制品?？傊页鲞m合自己的飲用方法。
酒精：酒有軟化大便的作用，如果每次喝一點可以消除便秘。但是不能喝過量，特別是頭天喝酒第二天拉肚子的人更要控制喝酒量。
調(diào)味品：辣椒、胡椒、大蒜或者其他刺激性食品容易刺激腸道引起腹瀉，特別是有痔瘡的人要少吃這類食品。
就比如說牛奶就是一種比較容易引起腹瀉的飲品，只不過很多人都不知道牛奶是容易引起腹瀉產(chǎn)生的，其實牛奶并不是所有人都適合飲用的，這還是要根據(jù)自己的身體體質(zhì)來進(jìn)行判斷，如果是自己不適合喝牛奶的話就盡量的要加熱以后再去喝的，或者是喝酸奶的，這樣才不會導(dǎo)致腹瀉的產(chǎn)生。
