上火是現(xiàn)在很多人都會遇見的問題，特別是對于一些經(jīng)常性吃火鍋的人，或者是長時間的不注意身體補(bǔ)水的人特別容易上火，長時間的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)我們了解黃連上清片對于治療上火很有效果，因此很多人在上火以后都食用這種食物，但是黃連上清片吃了拉肚子怎么辦呢？

第一點(diǎn)：建議睡前一杯熱牛奶有助于改善失眠的狀況。

一般治療

在原發(fā)病一時難以糾正或暫未查出有明顯原發(fā)因素者，以下一般措施對多數(shù)患者有益。

1.糾正不良飲食習(xí)慣

進(jìn)食足量食物。

多食粗纖維含量高的食物，養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。

定時口服少量的小麥麩皮(膳食纖維25～30克/d，不適用于腸道有器質(zhì)性狹窄者)。

飲水量應(yīng)達(dá)每日3000ml。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

生活起居要有規(guī)律，要積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態(tài)，也可有助于改善消化道的功能。

第二點(diǎn)：

經(jīng)常吃大魚大肉，稍有不慎，就容易腹瀉。針對腹瀉時腸蠕動增快、腸粘膜滲出和/或分泌增加、腸道內(nèi)菌群失調(diào)等特點(diǎn)，止瀉藥物大致分為腸蠕動抑制劑(如復(fù)方苯乙哌啶、易蒙停)、收斂止瀉劑(如鞣酸蛋白、次碳酸鉍)、粘膜保護(hù)劑(如思密達(dá))、微生態(tài)制劉(如培菲康、整腸生)等幾種類型，此外，活性炭等吸附劑可吸附毒素、減輕對腸道粘膜的刺激，因而也有止瀉作用。

治療腹瀉，最重要的是對癥下藥。腹瀉有感染性與非感染性之分，感染性腹瀉是由細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起，如菌痢、細(xì)菌性食物中毒、病毒性腸炎等;非感染性腹瀉常見于受涼、消化不良、胃腸功能紊亂及甲亢、糖尿病、尿毒癥等全身性疾病。感染性腹瀉是人體自我保護(hù)的一種體現(xiàn)，借此可排泄掉一部分毒素，對人體有益，如果盲目止瀉，對病情轉(zhuǎn)歸反而不利。原則上講，止瀉藥只適用于非感染性腹瀉，而感染性腹瀉一般不用，尤其是在急性期，炎癥及中毒癥狀(如高燒)較明顯、膿血便較多時，應(yīng)視為止瀉劑的絕對禁忌;到了恢復(fù)期，病情明顯好轉(zhuǎn)，大便不帶膿血，僅是水分較多時，也可短時服用止瀉劑。

不是所有的人都可以吃黃連上清片的，因此我們在食用藥物來治療自身疾病的時候一定要謹(jǐn)慎，不能盲目的來治療。除了使用藥物來治療上火以外，還有很多的食物也對于上火的治療具有一定的效果，因此我們在平時的時候可以通過食療的方法來進(jìn)行治療。