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感冒忌什么食物呢

2017-05-29 00:57:49  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:感冒期間的飲食調(diào)理對于感冒的治療也起到了非常重要的作用,很多的食物不僅不能治療我們的感冒,同時(shí)還會導(dǎo)致感冒的加重,導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉

感冒期間的飲食調(diào)理對于感冒的治療也起到了非常重要的作用,很多的食物不僅不能治療我們的感冒,同時(shí)還會導(dǎo)致感冒的加重,導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉疾病等,我們在感冒期間還需要多注意自身的飲食禁忌,這樣才能防止疾病的進(jìn)一步加重,那么感冒忌什么食物?

1.甜食感冒的時(shí)候吃了感冒藥以后,舌頭的味覺變遲鈍,人變得沒胃口,但喜歡喝甜的飲料與蛋糕類。據(jù)研究,糖會降低人體免疫功能,延緩了感冒康復(fù)的時(shí)間。

美國營養(yǎng)學(xué)家安娜研究發(fā)現(xiàn)糖對人體有多種不良影響,其中之一:糖會使得存在于血液中的細(xì)菌及酵母菌增生。體內(nèi)糖分過高易使得細(xì)菌及酵母菌失衡而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的功能降低。

2.辛辣調(diào)味料 感冒時(shí)喉嚨發(fā)炎,吞口水感覺痛,這時(shí)最好忌口不吃辛辣的食物以免傷害呼吸道黏膜,使痰變粘稠不易咳出,頭痛、鼻塞也會加重。在感冒期間吃的菜最好不加辣椒、芥末、胡椒等辛辣調(diào)味料,以免讓身體不舒服癥狀加劇。

而感冒流鼻涕或有痰時(shí)吃甜食會增加痰的黏度且增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹失去食欲

我們了解了感冒期間的飲食禁忌以后,我們還需要對于感冒治療有幫助的食物來進(jìn)行了解,這樣可以采用食療的方法治療自身疾病的同時(shí),還可以減少藥物治療對于身體造成的嚴(yán)重傷害,感冒期間為了防止細(xì)菌的入侵,還需要多注意身體的清潔和衛(wèi)生。

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