治療白內(nèi)障的食物有哪些
白內(nèi)障一般多發(fā)生在老年人的身上，給他們的行動又增加了一些的不便。白內(nèi)障的危害是非常的大的，所以很多的老年人對此是非常的擔心和害怕的，其實對于白內(nèi)障患者是可以根據(jù)一些食物進行緩解和治療的，而且這些食物對于預防白內(nèi)障還有很好的作用，那么治療白內(nèi)障的食物有哪些？具體的看以下的介紹吧。
1、多飲茶水
醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶習慣的老人要低得多。學者們認為，這與茶葉中含有的大量鞣酸有關?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，白內(nèi)障是由于體內(nèi)的氧化瓜的緣故。而茶葉中所含有的大量鞣酸可以陰斷體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應的發(fā)生，所以茶水也就表現(xiàn)了白內(nèi)障疾病的有效預防作用。 都可獲得較多的維生素E。
2、多吃富含維生素C的食物
因為維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。富含維生素C的食物有蕃茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中維生素E含量低也會促進白內(nèi)障。維生素E降低時會增加氧化反應，易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚帷氖卟?、葵花籽油、花生油、谷類、豆類、深綠色植物、肝、蛋和乳制品中，
3、多吃含硒豐富的食物
硒是一種半金屬元素，視覺的敏銳程度與硒有直接關系。人體缺硒能誘發(fā)晶體混濁而致白內(nèi)障，早已被科學家所證實。富含硒的食物有魚、蝦、乳類、動物肝臟、肉類、堅果類等。
白內(nèi)障要是不能得到及時的治療的話嚴重的時候會導致患者失明，所以對于白內(nèi)障患者一定要重視，及時的治療才是關鍵。另外在生活中多多的預防也是非常的有必要的，注意視覺疲勞多做眼保健操，定期對眼睛進行檢查，以降低患有疾病的幾率。
