近些年來(lái)對(duì)于新生兒宜出現(xiàn)的濕疹皮膚疾病以及黃疸等問(wèn)題，有說(shuō)法是因?yàn)樘涸诟怪形樟诉^(guò)多的胎毒而引起的。孕婦體內(nèi)有胎毒就是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁?，搭配不合理而?dǎo)致的?，F(xiàn)在有很多懷孕的女性朋友聽(tīng)了這一說(shuō)法后就開(kāi)始四處去打聽(tīng)可以排胎毒的方法，而這些方法當(dāng)然，以吃鵝蛋排胎毒的方法最為流傳，那么這樣的排胎毒方法具有真實(shí)性嗎？

鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)，蛋黃中有大量卵磷脂，對(duì)人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益，其中的礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較易被人體吸收。但是鵝蛋吃多了，蛋白質(zhì)就會(huì)增多，這樣就會(huì)增加尿酸，容易引發(fā)痛風(fēng)，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。

事實(shí)上，醫(yī)學(xué)中并無(wú)“胎毒”一說(shuō)，所謂“胎毒”其實(shí)就是指嬰兒脂溢性皮炎，癥狀表現(xiàn)為在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象，這種病癥可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)。如果孕婦在孕期大魚(yú)大肉大吃大補(bǔ)，吃過(guò)多的孕婦奶粉，食用過(guò)量的辛辣和煎炸食物，就會(huì)加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會(huì)傳給胎兒，而導(dǎo)致寶寶濕疹等。吃鵝蛋去胎毒的說(shuō)法已經(jīng)被否定，那么有哪些食物能夠幫助準(zhǔn)媽媽們排毒呢？

一、綠豆煲老鴿湯

原料：綠豆100克，老鴿4只，豬腱200克，陳皮適量，精鹽少許。

做法：

1、先將老鴿剖洗干凈，去毛，掏內(nèi)臟，放滾水煮5分鐘。再將綠豆、陳皮和豬腱洗凈。

2、然后將瓦煲內(nèi)倒人適量清水，用猛火煲至水滾后，放人材料，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)，加精鹽調(diào)味即成。

二、紅棗水

原料：紅棗7顆，水適量。

做法：紅棗洗干凈。每個(gè)紅棗用刀劃7下，加入水煮成湯。飲用七天。

通過(guò)了解我們可以看出，孕婦朋友每天適量的食用鵝蛋對(duì)于孕期的營(yíng)養(yǎng)是有著很好的補(bǔ)充效果，但是完全沒(méi)有所謂的排胎毒作用。所以大家就不要再繼續(xù)誤傳下去了。對(duì)于真正可排胎毒的方法在文章中簡(jiǎn)單的介紹了兩種，想要排胎毒的孕媽媽們可以適量食用。