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喝酒的好處 真的有這么多?

2017-05-28 23:35:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每天飲用適量的酒對身體有極大的好處,可以預(yù)防心血管病、消除疲勞和緊張、開胃消食、驅(qū)除寒冷、舒筋活血、促進(jìn)新陳代謝、降低有害膽固醇等

每天飲用適量的酒對身體有極大的好處,可以預(yù)防心血管病、消除疲勞和緊張、開胃消食、驅(qū)除寒冷、舒筋活血、促進(jìn)新陳代謝、降低有害膽固醇等,但是千萬不要過量哦。

1、預(yù)防心血管?。?/strong>少量飲用白酒,能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移,從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積,預(yù)防心血管病的作用。

2、消除疲勞和緊張:少量飲用白酒,能夠通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用,起到消除疲勞,松弛神經(jīng)的功效。

3、開胃消食:在進(jìn)餐的同時(shí),飲用少量的白酒,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化,當(dāng)然過多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

4、驅(qū)除寒冷:白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會(huì)迅速被人體吸收。

5、舒筋活血:中醫(yī)認(rèn)為,白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應(yīng)用。

6、促進(jìn)新陳代謝:白酒對于含有較多的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導(dǎo),從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。

7、降低有害膽固醇:紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色,它可以減少有害膽固醇,預(yù)防血栓,從而降低冠心病的患病率。為了達(dá)到這樣的效果,女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒(100-150毫升),而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)。

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