為什么頭發(fā)越來越細？原因讓你大吃一驚！
人的頭發(fā)通常能夠反映身體的健康狀況，有的人發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得越來越細，其背后的原因有很多，可能是營養(yǎng)不足或者營養(yǎng)不均衡的原因，有可能是洗頭方法不正確的等因素。
1.用過熱的水洗頭會導致發(fā)絲更容易斷裂和脫落，當在洗頭時，頭皮表面的保護油脂會被沖洗干凈，此時的頭皮極為脆弱，如果再用熱蒸汽打開毛孔，就會更容易破壞毛囊，導致發(fā)絲脫落，因此最好的方法就是給洗澡水降降溫。
2.電吹風的熱度跟熱水對頭發(fā)的影響差不多，都會因為過熱的高溫導致頭發(fā)的角質層和毛鱗片受到影響，而一旦角質層早到破壞，發(fā)絲的水分平衡就會被打破，的發(fā)絲就會很容易發(fā)生斷裂。最有效的改善方法就是使用一些帶有熱度感應的吹風機，當發(fā)絲表面的溫度過高時，它會智能的感應到，同時降低溫度，保護秀發(fā)免受熱風的傷害。
3.很多人為了減肥就會選擇節(jié)食的方式，其實這樣不僅對身體有極大的危害，連的頭發(fā)都會受到影響，因為節(jié)食會影響心臟和大腦的工作，也會讓身體減少能源供給以便維持生命，長此以往下去就會造成嚴重的脫發(fā)問題。如果真的想減肥又希望頭發(fā)時刻柔順亮澤，可以以魚肉、雞肉、豆類食物為主要能量來源，這樣既不會有發(fā)胖的風險，也會給頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)成分。
4.當洗完澡后用發(fā)梳梳理頭發(fā)，此時的發(fā)絲通常比較澀，不容易梳開，如果強行梳理，就會讓造成發(fā)絲的斷裂，最好的方法是用手簡單梳理，然后使用護發(fā)油來增加發(fā)絲的順滑度，然后再用梳子梳理，頭發(fā)就會很容易梳開了。
5.梳個很緊的馬尾是不少人的減齡妙方，其實這樣把頭皮綁的過緊對毛囊和頭皮都有不少的損害，容易造成永久性的牽引性脫發(fā)，即永久性地削弱毛囊使其無法生長。所以要做的是松開發(fā)繩，減少梳緊馬尾的次數(shù)，這樣做才能對毛囊起到保護作用。
