吃飯后胃不舒服怎么辦
胃疼是一種很常見的疾病，大多數(shù)人都會有胃疼的毛病，雖然說胃疼一般不會給我們帶來什么損失，但是如果長期下來的話會有可能變成癌癥，而且胃病對飲食的要求很高，大家如果不注意的話會導(dǎo)致胃病越來越嚴重，接下來我們就為大家詳細的介紹一下吃飯后胃不舒服的解決辦法。
可能是胃炎或者消化道潰瘍，一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽， 稍微多吃一點就會上腹部脹痛，特別在晚上多吃的話，還會因為局部滯脹而影響入睡.
傳統(tǒng)方法主要是靠x線鋇餐造影及胃鏡進行檢查，必要時也可結(jié)合超聲或?qū)嶒炇覚z查以除外肝，膽與胰腺疾病引起的類似癥狀.所以如果需要，提倡您去醫(yī)院檢查遵醫(yī)診治.
就胃病而言，非急性情況下，不提倡吃藥，因為胃病一般在短期內(nèi)服藥很難治愈，主要是要自己調(diào)養(yǎng)，由于在胃病的發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵，這也是與其它疾病治療不同的地方.總的來說進食時做到以下幾點，胃病可以說已治愈了一半.
意見建議：
少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不易消化的食物. 應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽.少吃含淀粉多的食物如：土豆，粉絲，粉條，紅薯等，胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕必須要戒，食物以溫?zé)釣楹?，有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水.牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的.多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓.其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量.但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點.菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃.飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好.
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于吃飯后胃不舒服的一些解決辦法了，如果大家有胃疼的毛病就一定要注意自己的飲食習(xí)慣，要多吃一些養(yǎng)胃的食物，并且要注意自己的生活習(xí)慣，如果胃疼的情況比較嚴重的話最好還是去醫(yī)院接受正規(guī)的治療比較好。
