感冒可以吃魚(yú)嗎
感冒是我們經(jīng)常遇到的疾病,人一旦感冒了就非常的不舒服,在感冒期間我們是需要注意休息的,因?yàn)橹挥行菹⒑萌说拿庖吖δ懿艜?huì)增強(qiáng),才能很好的抵抗疾病,另外我們是需要注意飲食的,好的飲食是可以提高我們的免疫力和抗病的能力,讓我們遠(yuǎn)離感冒,那么感冒了能不能吃魚(yú)。
魚(yú)是我們最為常見(jiàn)的動(dòng)物了,我們經(jīng)常吃魚(yú),魚(yú)里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng),魚(yú)的蛋白質(zhì)含量很多而脂肪含量很少,感冒的時(shí)候雖然有很多飲食禁忌,但是吃魚(yú)是沒(méi)有問(wèn)題的。
魚(yú)類(lèi)是最古老的脊椎動(dòng)物。部分不同染色體數(shù)目的雜交[1] 的后代依然有生育[2]
能力。它們幾乎棲居于地球上所有的水生環(huán)境━━從淡水的湖泊、河流到咸水的大海和大洋。魚(yú)類(lèi)是終年生活在水中,用鰓呼吸,用鰭輔助身體平衡與運(yùn)動(dòng)的變溫脊椎動(dòng)物。已探明的約20000余種,是脊椎動(dòng)物亞門(mén)中最原始最低級(jí)的一群。魚(yú)肉富含動(dòng)物蛋白質(zhì)和磷質(zhì)等,營(yíng)養(yǎng)豐富,滋味鮮美,易被人體消化吸收,對(duì)人類(lèi)體力和智力的發(fā)展具有重大作用。魚(yú)體的其他部分可制成魚(yú)肝油、魚(yú)膠、魚(yú)粉等。
有些魚(yú)類(lèi)如金魚(yú)、熱帶魚(yú)等體態(tài)多姿、色彩艷麗,具有較高的觀賞價(jià)值。我國(guó)有著漫長(zhǎng)的海岸線、眾多的江河湖泊,魚(yú)的種類(lèi)十分豐富。據(jù)調(diào)查,我國(guó)淡水魚(yú)有1000多種,著名的“四大家魚(yú)”(青魚(yú)、草魚(yú)、鰱魚(yú)、鳙魚(yú))和鯉魚(yú)、鯽魚(yú)等都是我國(guó)主要的優(yōu)良淡水魚(yú)品種;我國(guó)的海洋魚(yú)已知的約有2000種,常見(jiàn)的有帶魚(yú)、大黃魚(yú)、大馬哈魚(yú)、等。
常見(jiàn)的藥用動(dòng)物有海馬、海龍、黃鱔、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、鱘魚(yú)(鰾為魚(yú)鰾膠)、大黃魚(yú)(耳石為魚(yú)腦石)、鯊魚(yú)等等。另外,還常用作醫(yī)藥工業(yè)的原料,例如鱈魚(yú)、鯊魚(yú)或鰩的肝是提取魚(yú)肝油(維生素A和維生素D)的主要原料。從各種魚(yú)肉里可提取水解蛋白、細(xì)胞色素C、卵磷脂、腦磷脂等。河鲀的肝臟和卵巢里含有大量的河豚毒素,可以提取出來(lái)治療神經(jīng)病、痙攣、腫瘤等病癥。大型魚(yú)類(lèi)的膽汁可以提制“膽色素鈣鹽”,為人工制造牛黃的原料。
上文我們介紹了感冒帶給我們的影響,我們要積極的去預(yù)防感冒才行,我們一旦患上了感冒就要懂得如何做好自己的飲食護(hù)理工作,提高身體的免疫力和抗病能力,魚(yú)是我們經(jīng)常吃到的食物,感冒期間當(dāng)然是可以吃魚(yú)的了。