皮膚過(guò)敏能吃黑豆嗎
豆類(lèi)是女性朋友最喜歡的食物之一，豆類(lèi)可以為人體提供所需的蛋白質(zhì)，豆類(lèi)還是養(yǎng)顏美容的圣品。豆類(lèi)在日常生活中極為常見(jiàn)，廣受人們的歡迎，人們愛(ài)喝豆?jié){，也愛(ài)吃豆子，所以關(guān)于豆類(lèi)的美食還是很多的，豆類(lèi)中除了大豆，就數(shù)黑豆較為常見(jiàn)了，黑豆其營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于改善貧血癥還有一定的作用。
黑豆的功效多多，是美容圣品，也是救命良藥，黑豆的多從身份下，是否還有改善皮膚過(guò)敏這一項(xiàng)呢？黑豆可以降低膽固醇，對(duì)腎也有一定的作用，下面就來(lái)看看皮膚過(guò)敏可不可以吃黑豆？
皮膚過(guò)敏是可以吃黑豆的，美容功效，抗衰老。烏豆的美容功效之延緩衰老！因?yàn)闉醵购胸S富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內(nèi)的自由基，減少皮膚皺紋，達(dá)到養(yǎng)顏美容、保持青春的目的。李時(shí)珍曾經(jīng)在他的《本草綱目》中，他就講述過(guò)兩件事情。一個(gè)是他講了一個(gè)叫李守愚的一個(gè)人，他有個(gè)習(xí)慣，他就是每天早晨起來(lái)，吞服27粒黑豆，結(jié)果到老了也不衰老。還有一個(gè)叫曾權(quán)的人，他的習(xí)慣是每天餐后服用三十粒黑豆，結(jié)果人到了老的時(shí)候，人感覺(jué)他還像個(gè)中青年一樣，所以我們說(shuō)黑豆它有一個(gè)延年益壽的作用。熟地、黑豆各一把煮水加冰糖，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。
在宋朝，文學(xué)家蘇東坡，曾經(jīng)在他的書(shū)中就記載過(guò)一件事情，就是說(shuō)當(dāng)時(shí)京城宮廷內(nèi)外少年少女當(dāng)時(shí)為了美容，爭(zhēng)吃黑豆的一個(gè)場(chǎng)景，非常生動(dòng)。所以中醫(yī)把黑豆美容實(shí)際上是早有說(shuō)法的。
黑豆具有養(yǎng)顏美容的作用，皮膚過(guò)敏手機(jī)可以吃黑豆的，黑豆的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，但是要按照個(gè)人的不同，適量的進(jìn)食。皮膚過(guò)敏不可以吃辛辣的東西，海產(chǎn)品也是不行的，飲食盡量要以清淡為主，多吃蔬菜水果。
