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吃水果拉肚子怎么辦

2017-05-22 20:00:10  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:春夏交替,水果盈盈,各種的水果讓人目不暇接。哈密瓜,葡萄,柚子,等等水果口感香甜,清爽可口讓人忍不住大展胃口的功夫。但是其實吃水果

春夏交替,水果盈盈,各種的水果讓人目不暇接。哈密瓜,葡萄,柚子,等等水果口感香甜,清爽可口讓人忍不住大展胃口的功夫。但是其實吃水果也是有很多講究的,如果不小心不僅不能達(dá)到預(yù)想的功效,反而吃出問題了,就比如吃水果拉肚子等情況,下面我們就來分析下。

腹瀉是一種常見癥狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi)。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。

1)胃炎造成的情況,和生活飲食不規(guī)律,生冷食物刺激都有關(guān)系

2)果糖不耐受。建議多換幾種水果吃一下,如果每一種水果吃后,都會發(fā)生腹瀉,基本可以確定。你可以把水果切成小塊,燙一下再吃,每次少量吃。雖然改變了水果的滋味,但是是不得已的辦法,好歹能吃上一點水果。

3)考慮是著涼引起的,注意腹部保暖,要禁食生冷刺激食物,注意著涼,多喝水,如果厲害的話可以服用腸炎寧,諾氟沙星膠囊等治療

4)中醫(yī)角度分析,這是由于脾胃虛寒造成的。平時可以多喝些姜湯

5)沒有清洗干凈,上面留有細(xì)菌

6)已經(jīng)清洗干凈,并且吃水果經(jīng)常會引起腹瀉,說明你的胃腸道抵抗能力較差。建議飲食保持清潔,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)身體整體抵抗力

專家提醒說,秋天的應(yīng)節(jié)水果要吃出健康,必須根據(jù)自己的身體狀況有針對性地選食才有益。而把握吃水果的“時機(jī)”也很重要,因為大部分水果性味偏寒涼,對于脾胃虛弱者,最好選擇在早餐后兩小時,人體陽氣開始升發(fā)時吃。另外,一般在服藥前后的1~2個小時內(nèi)最好都不要吃水果,以免發(fā)生藥物與水果的成分“犯沖”影響到藥效。

上面就是介紹了一些關(guān)于吃水果拉肚子的原因,還有一些相應(yīng)的注意的地方。可以看得出,吃水果拉肚子的情況有很多種,具體是什么情況還是應(yīng)該去醫(yī)院診斷。在你的病因沒有檢查出來的時候,不要隨意的去吃一些止瀉藥或者是一些止痛藥的,免得誤診而惡化了病情。

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