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腎結石飲食禁忌是什么

2017-05-22 19:58:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:腎結石飲食禁忌對于腎結石患者是很重要的,所以更需要患者在平時的飲食方面多加注意,在平時中應該要多喝水,多吃點蔬菜水果有益身體健康,

腎結石飲食禁忌對于腎結石患者是很重要的,所以更需要患者在平時的飲食方面多加注意,在平時中應該要多喝水,多吃點蔬菜水果有益身體健康,少吃鹽和糖含量較高的食品,同時我們還需要對腎結石進行預防,那就是在平時中多吃點黑木耳,多吃西瓜等等

1.多喝水 堅持大量飲水,保持尿量在2000~3000毫升/天。

2.少吃鹽 將每日的鹽分攝取量減至2—3克。

3.在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療,可以止痛。常洗 熱水澡,也有利于排石。

4.多食黑木耳;加食米糠,可以防止結石發(fā)生。 ?注意蛋白質(zhì)的攝取 腎結石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接關 聯(lián)。

5.蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì),尤其你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。 ?多吃西瓜 西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜,且要單獨吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時食用。服用鎂及維生素B6,可減少90%的復發(fā)率。

6.喝水 堅持大量飲水,保持尿量在2000~3000毫升/天。

7.少吃鹽 將每日的鹽分攝取量減至2—3克。

8.敷 在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療,可以止痛。常洗 熱水澡,也有利于排石。多食黑木耳;加食米糠,可以防止結石發(fā)生。

9.蛋白質(zhì),尤其你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。多吃西瓜 西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜,且要單獨吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時食用。服用鎂及維生素B6,可減少90%的復發(fā)率。

10.吃富含維生素A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于 避免結石復發(fā),這類食物包括:胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫(yī)生。 ?腎結石患者臨睡前不能喝牛奶,飲牛奶后2至3小時,正 是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通?吃富含維生素A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于 避免結石復發(fā),這類食物包括:胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫(yī)生。

?9.注意蛋白質(zhì)的攝取 腎結石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接關 聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋11.腎結石患者臨睡前不能喝牛奶,飲牛奶后2至3小時,正 是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通

? 12.禁忌:吸煙、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能吃

通過上文我們對腎結石飲食禁忌的詳細介紹,大家應該知道了哪些東西該吃了,所以我們在日常生活中應該避免那些食物,多吃一些有緩解腎結石的食物,而且更重要的是,我們也要提高警惕,預防腎結石等疾病的到來。

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