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?心臟病人吃什么補(bǔ)品

2017-05-22 19:14:17  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):心臟病是很常見(jiàn)的一種疾病,這類疾病對(duì)人體健康危害比較大,患有這樣疾病因素比較多,一般都是遺傳,所以在治療的時(shí)候,也是比較復(fù)雜,心臟

心臟病是很常見(jiàn)的一種疾病,這類疾病對(duì)人體健康危害比較大,患有這樣疾病因素比較多,一般都是遺傳,所以在治療的時(shí)候,也是比較復(fù)雜,心臟病出現(xiàn)后患者身體會(huì)有明顯表現(xiàn),而且改善心臟病藥物是最佳選擇,這樣的方法使得簡(jiǎn)單患者心臟病發(fā)作,那心臟病人吃什么補(bǔ)品呢?

很多人對(duì)心臟病人吃什么補(bǔ)品并不是很清楚,這就需要對(duì)這類疾病進(jìn)行很好認(rèn)識(shí),使得患有這樣疾病后,在飲食上都是可以知道該選擇什么樣的食物最佳。

心臟病人吃什么補(bǔ)品:

黑芝麻

含有豐富的維生素E,對(duì)維持血管壁的彈性作用巨大;另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。

燕麥

含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以防止動(dòng)脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素,能降低血中膽固醇含量。

魚(yú)類

比大多數(shù)肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,能增加血液中“好”的膽固醇,協(xié)助清除“壞”的膽固醇。

黃豆及其制品

含多種人體必需氨基酸和不飽和脂肪酸,能促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝,保持心血管通暢。

心臟病人吃什么好?

菠菜和胡蘿卜

菠菜中富含葉酸。有研究表明,服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn);而胡蘿卜中的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化成維生素A,保持血管暢通從而防止中風(fēng)。

黑木耳

由于黑木耳具有獨(dú)特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用,所以又有“天然抗凝劑”之美稱,對(duì)防治冠心病和心腦血管病十分有益。

綠茶

營(yíng)養(yǎng)成分極其豐富,其中最值得一提的是茶多酚。研究發(fā)現(xiàn),茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,具有預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。

椰菜

營(yíng)養(yǎng)豐富,富含維生素C、β胡蘿卜素、纖維素以及鈣、鉀等。一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需維生素C以及15%每日所需維生素A(以β胡蘿卜素形式),并且具有低脂肪、低能量的優(yōu)點(diǎn)。

以上就是對(duì)心臟病人吃什么補(bǔ)品詳細(xì)介紹,這些食物都是心臟病患者不錯(cuò)之選,不過(guò)在對(duì)這些食物吃的時(shí)候,心臟病患者也是要注意不能過(guò)多選擇,否則對(duì)身體也是會(huì)有負(fù)擔(dān),那心臟病患者在情緒上也是要保持穩(wěn)定。

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