養(yǎng)胃這個(gè)詞語(yǔ)對(duì)于我們大部分人來(lái)說(shuō)應(yīng)該是不陌生的，尤其是在當(dāng)今這個(gè)生活節(jié)奏快的年代。養(yǎng)胃對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)都是有必要的，不管是胃不好的人還是健康的人，都是需要注重養(yǎng)胃的。養(yǎng)胃的方法有很多，藥物養(yǎng)胃以及飲食養(yǎng)胃就是常見的兩種養(yǎng)胃方法，而飲食養(yǎng)胃則是最安全的養(yǎng)胃方法。飲食上面還有很多養(yǎng)胃茶可以喝來(lái)養(yǎng)胃的。那么，胃不好喝什么茶養(yǎng)胃呢？

很多胃不好的人經(jīng)常關(guān)心上面的這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)閷?duì)于一般人而言，平時(shí)的飲食是不固定的，而只有茶品對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，是平時(shí)都要喝的，所以選擇以茶養(yǎng)胃，對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)更有效。那么，針對(duì)這種情況，下面就來(lái)仔細(xì) 說(shuō)說(shuō)胃不好喝什么茶養(yǎng)胃這個(gè)問(wèn)題。

紅棗茶

紅棗對(duì)胃而言，具有很好的養(yǎng)護(hù)功效，曬干后的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養(yǎng)顏的功效，會(huì)讓臉色越變?cè)胶谩?/p>

大麥茶

大麥茶，屬于谷物茶的一種，性質(zhì)非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對(duì)胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用，而且不存在任何刺激。

黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養(yǎng)胃茶，它能夠軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化等疾病，當(dāng)然，也能較好地促進(jìn)胃部消化和吸收。

花茶

花茶不僅可以養(yǎng)胃，也能去除口臭，是你散發(fā)出由內(nèi)而外的芬芳?xì)馕叮钪档梅Q道的是，花茶非常美麗，細(xì)細(xì)品味，你會(huì)覺得心情很好。

紅茶

紅茶比綠茶要養(yǎng)胃，適合和牛奶搭配，調(diào)制牛奶紅茶，這也是英國(guó)人下午茶必點(diǎn)的一道，味道順滑，搭配小餅干一起食用，也具有充饑的作用。

普洱茶

普洱茶茶性溫和，不傷胃.現(xiàn)代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。

普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料.現(xiàn)代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后，“以小錢保長(zhǎng)命”的觀念，不但強(qiáng)化了愛茶人的信念，同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友.此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風(fēng)靡了無(wú)數(shù)愛美塑身族，中年發(fā)福者的心。

普洱茶易沖耐泡，操作平易隨和.陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂(lè)趣，甚至不失茶包便利性。

普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的生長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。研究還發(fā)現(xiàn)，黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對(duì)口腔細(xì)菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的生長(zhǎng)有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹，止泄，消除便秘作用，對(duì)經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層，有著重要作用，也是民間止泄的良藥。普洱熟茶和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動(dòng)，因而就有助于食物的消化。

以上介紹的紅棗茶、大麥茶、黑苦蕎茶以及普洱茶等等茶品，對(duì)于胃不好的人都是可以起到一定的養(yǎng)胃作用的，所以大家一定要清楚明白，并且需要謹(jǐn)記才行。其實(shí)對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，除了飲食需要調(diào)理之外，生活習(xí)慣也是需要改變的，那些不好的生活習(xí)慣必須要改掉的。