食補(bǔ)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的方法
尤其是在夏季的時(shí)候就特別的容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，男性與女性的發(fā)病率都是一樣的，很多人都覺得只有女性朋友才會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這是不正確的，很多在青春期的男性朋友們長痘痘都是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以下面我們就一起來了解一下食補(bǔ)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
桃花豬蹄粥
桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細(xì)末備用;
淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。本方活血化淤，適于產(chǎn)后女性。
清斑食療湯
絲瓜絡(luò)10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，一般患者一個(gè)療程見效。
桃花白芷酒
在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個(gè)月后開封取用。
早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時(shí)倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)熱后，來回擦面部。
方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克(后六味放入紗布包內(nèi))，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。
吃肝喝粥，早晚各服一次，每個(gè)療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之間隔一周，連服三個(gè)療程。此方無副作用。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)講解了食補(bǔ)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的方法，內(nèi)分泌失調(diào)本身就是不能夠用藥物去治療的，因?yàn)槟菢拥脑捄苋菀拙鸵饛?fù)發(fā)，最重要的還是要調(diào)劑自己的生活，首先就是要改變自己以前不良的飲食習(xí)慣。
