吃什么對滑膜炎有好處呢
生活中，經(jīng)常有人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹等現(xiàn)象，這多是由于滑膜炎引起的?；ぱ资且环N常見的骨科疾病，多發(fā)于膝關(guān)節(jié)，任何年齡段都有發(fā)生?；ぱ谆颊邞?yīng)注意改變不良的生活習(xí)慣，除了去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療外，生活中合理的飲食也是需要注意的，應(yīng)注意對補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，那么得了滑膜炎吃什么好呢？
1、生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。
2、鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
3、赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。
4、苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。
5、防風(fēng)苡米粥：防風(fēng)10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。
由此可以看出，滑膜炎患者應(yīng)注意改變不良的生活習(xí)慣，多吃一些補(bǔ)身體和有營養(yǎng)的食物，少吃不利于關(guān)節(jié)發(fā)育和恢復(fù)的食物，還有就是多注意休息。尤其是孕婦，到了孕晚期更易得滑膜炎，因此對于孕婦，更應(yīng)該注意飲食，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多補(bǔ)身體，多休息。
