吃什么對滑膜炎有好處呢

2017-05-22 11:08:32　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：生活中，經常有人會出現關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹等現象，這多是由于滑膜炎引起的?；ぱ资且环N常見的骨科疾病，多發(fā)于膝關節(jié)，任何年齡段都有發(fā)

生活中，經常有人會出現關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹等現象，這多是由于滑膜炎引起的?；ぱ资且环N常見的骨科疾病，多發(fā)于膝關節(jié)，任何年齡段都有發(fā)生?；ぱ谆颊邞⒁飧淖儾涣嫉纳盍晳T，除了去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療外，生活中合理的飲食也是需要注意的，應注意對補充一些營養(yǎng)物質，那么得了滑膜炎吃什么好呢？

1、生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。

2、鹿茸雞：以當年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關節(jié)紅腫疼痛者勿用。

3、赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

4、苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。

5、防風苡米粥：防風10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。

由此可以看出，滑膜炎患者應注意改變不良的生活習慣，多吃一些補身體和有營養(yǎng)的食物，少吃不利于關節(jié)發(fā)育和恢復的食物，還有就是多注意休息。尤其是孕婦，到了孕晚期更易得滑膜炎，因此對于孕婦，更應該注意飲食，多補充蛋白質和維生素，多補身體，多休息。