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鎖陽(yáng)怎么吃才能發(fā)揮更大作用

2017-05-08 11:12:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):鎖陽(yáng)是很好的補(bǔ)腎的中藥材,而且具有很好的壯陽(yáng)效果,即使生吃也是可以的,但是我們要想讓鎖陽(yáng)發(fā)揮更大的作用,還是要講究吃法的,鎖陽(yáng)怎么

鎖陽(yáng)是很好的補(bǔ)腎的中藥材,而且具有很好的壯陽(yáng)效果,即使生吃也是可以的,但是我們要想讓鎖陽(yáng)發(fā)揮更大的作用,還是要講究吃法的,鎖陽(yáng)怎么吃才能發(fā)揮更大作用呢,下面三大吃法任你挑選。

鎖陽(yáng)怎么吃,用鎖陽(yáng)粥搞定:

鎖陽(yáng)粥其實(shí)在補(bǔ)腎壯陽(yáng)粥中也提過(guò)一點(diǎn),這里說(shuō)下詳細(xì)的做法:

【組成】鎖陽(yáng)15克,粳米60克。

【制作】將鎖陽(yáng)洗凈,切成薄片。粳米淘?xún)?,與鎖陽(yáng)共入鍋中,加水適量。先用武火煮沸,再用文火煎熬35分鐘,以粳米稠爛為度。

【服法】可供早晚餐食用。

【功效】功能補(bǔ)腎助陽(yáng),潤(rùn)腸通便。用治腎陽(yáng)虛衰,陽(yáng)萎,遺精,腰痛和老年陽(yáng)虛氣弱所致便秘。

鎖陽(yáng)怎么吃,鎖陽(yáng)炒蝦仁

兩者都是男性壯陽(yáng)的好食材,在蝦是否補(bǔ)腎這篇文章中詳細(xì)介紹過(guò)其優(yōu)點(diǎn)。這里和鎖陽(yáng)一起,效果更加!

【配方】鎖陽(yáng)15克 山楂10克 核桃仁15克 蝦仁100克 姜5克 蔥10克 鹽5克 素油500克(實(shí)用50克)

【制作步驟】 1.把鎖陽(yáng)洗凈切片,核桃去殼留仁,山楂去核切片,蝦仁洗凈,姜切片,蔥切段。

2.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時(shí),加入核桃仁,改用文火炸香,撈出瀝干油份待用

3.鎖陽(yáng)放燉杯內(nèi),加水50毫升,煎煮25分鐘去渣,留藥汁待用。

4.將炒鍋置武火上,加入素油50克,燒六成熟時(shí),下入姜、蔥爆香,隨即下入蝦仁、鹽、鎖陽(yáng)汁液,再加入已炸香的核桃仁,炒勻即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【功效】補(bǔ)腎壯陽(yáng),潤(rùn)腸通便。腰膝酸軟、陽(yáng)痿、滑精、腸燥便秘患者食用。

鎖陽(yáng)怎么吃,鎖陽(yáng)酒

拿藥材泡酒一直以來(lái)都是中國(guó)人的最?lèi)?ài),喝酒,養(yǎng)生兩不誤。鎖陽(yáng)酒的做法也簡(jiǎn)單:

【組成】鎖陽(yáng)30克,500克高度白酒。

【制作】將鎖陽(yáng)洗凈,切片,放入白酒瓶?jī)?nèi)浸泡,每日振搖1次,7日后即可飲用。

【服法】每次5~10毫升,一日2次。

【功效】功能補(bǔ)腎助陽(yáng)。運(yùn)用于腎虛火衰,陽(yáng)萎,早泄,滑精,腰膝酸痛。

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